第五十章 負重兩萬米[第1頁/共4頁]

體內循環頭緒中內氣的運轉速率，一樣在一點點加快，固然內氣規複的速率不如耗損的快，但是陸峰憑感受，本身材內的內氣能夠對峙好久。並且，跟著時候腳步的推移，他感受本身越跑越順暢，乃至在心底生出一種設法，他感覺本身能夠負重起碼在五十公斤以上，並且負重五十公斤跑一萬米，應當和在不負重的環境下跑一萬米，結果一樣。一萬米，絕對不成能耗損光本身材內的內氣！

王語夢清楚的記得前次陸峰跑一萬米時的累得半死的場景，如何俄然之間就進步這麼快？！不過讓她驚奇的還在前麵。

這一次，彷彿再次經曆了上一次的萬米短跑，開端幾圈，他還感遭到很輕鬆，但是在第五圈以後，跟著呼吸逐步變得沉重，身材傳來的陣陣倦怠感，讓他的速率逐步減慢下來。

陸峰笑道：“當然，我現在算是明白了，好鋼需求重錘。如果我能夠負重二十公斤跑一萬米，和用飯喝水那麼一樣輕鬆，到時候練習起跑酷來，那就太輕易了！”

俄然間的收回內氣，身材彷彿再次背上沉重的桎梏。微喘中，陸峰咬緊牙關，持續衝刺。

陸峰心中一動：本身比來內氣有了極大的衝破，還記得前次一萬米短跑的時候，終究內氣耗損極大，並且最後本身累的很慘，這一次再試一試呢？

他是如何辦到的？這才疇昔多長時候啊！

而這裡，就是陸峰和王語夢約的處所。

身子感受一輕，彷彿身材上二十公斤的負重，瞬息間被減去一半。

從驚奇，到厥後的震驚。

想到這裡，他當即說道：“還是負重短跑吧！如果耐力能夠進步，對於跑酷會有很大幫忙的！我先負重二十公斤，跑一萬米嚐嚐。”

不但單是徐麗，就連‘攝生按摩館’的其他按摩師，現在見到陸峰也是客氣有加，大師都很喜好這個不管是在按摩技術上，還是能夠給彆人接骨的題目上，都很短長，卻老是笑嗬嗬夷易近人的年青人。

腳下如有千斤重，背上彷彿扛著一座大山。

陸峰點了點頭，說道：“在住的處所練習了下根基行動，倒是冇有在這類園地上練習！”

終究，在七點之前，陸峰趕到翡翠公園西北角落的石林區。看著那輛跑車旁王語夢亭亭玉立的身影，另有她臉上掛著的淡淡笑容，陸峰快步迎了上去。

不過，此次他是要嘗試一下內氣外放在負重上麵的結果，以是在開端並冇無益用內氣，當那絲倦意襲上心頭的一刹時，他才把內氣外放包裹住鉛塊，一邊跑，一邊節製著內氣開釋的速率。

結果不錯！

大汗淋漓，大腦收縮。

不過，王語夢並不曉得尚文德給了陸峰兩百萬，以是她並冇有在這個話題上接下去，而是帶著笑容問道：“你這些天有冇有本身伶仃練習？”