第26章 千裡之行（7）4[第1頁/共1頁]

少頃，甘森半開著打趣道：“你老是姿姐前姿姐後的，弄得她彷彿是你的衣食父母普通啊。”

女孩接著邊幫著他樹模按摩，邊說：“1、揉內關：內關穴位於手腕正中，間隔腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手瓜代停止，疼痛發作時可增至200次。 2、點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊沿下三寸（相稱於四個手指併攏的寬度）,在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次擺佈，伎倆可略重。 3、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手鄙人；女左手在上，右手鄙人。以肚臍為中間揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，促進食慾。 胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，如答應以讓腹部舒暢一點。平常儘量穿溫馨寬鬆的衣服，以製止腹部受壓。”同時，女孩邊握住甘森的手來指導他確認足三裡、內關、中脘三個穴位及如何按摩，邊口中振振有詞地講授，彷彿一個開處方的大夫在循循教誨本身的病人。

女孩說：“是啊，姿姐專門送我們去培訓過的，你要記得，長按足三裡、內關、中脘有助於你的胃痛的保養，另有常來回揉肚子上方也有好處，肚臍上麵都是醫治關於胃呈現題目的穴位。”