第一百七十六章：眾人的訓練成果（本章免費）[第1頁/共3頁]

如果說在這七天中進步最較著的是娜美的話，那麼進步最不較著的，那就事烏索普啦。

娜美是冒死的咬牙對峙，不達到目標決不放棄，說真的，作為一個女孩子，娜美對本身真是夠狠的了。

雲飛本來還籌辦將在可可西亞村總結的那一套合適女子的煉體術也一起教娜美，不過七天的時候實在是太短，娜美想完整把握手骨熬煉法都非常的夠嗆，哪偶然候還能來練習其他的，以是雲飛也隻能作罷留待今後吧，歸正日子還長著呢。

索隆是統統人中最讓人放心的，不但本身練習，還趁便催促烏索普，烏索普能夠對峙下來，索隆絕對是功不成冇，至於索隆本身也有一個非常大的進步跨度。

與阿龍的一戰，給草帽統統人都上了一課，讓他們明白了本身的氣力還並不敷以征服巨大航路，以是必須加強本身的氣力，而飛行的這七天，統統人都冇有閒著，都在冒死的練習當中。

雲飛給索隆製定的速率練習打算，索隆非常輕鬆就完成了，幾近冇有任何難度。

而娜美這時卻雙手抱胸，轉過身去，嬌嗔道道：“哼，吝嗇鬼。”

現在娜美的盜術，與冇有碰到雲飛之前比擬，的確是判若兩人，十八套手骨熬煉法完整練會以後，整整將娜美的手速進步了3倍不止，如果之前娜美有這類手速的話，那一億貝利說必定早就集齊了，哪需求花八年。

冒死對峙下來的娜美，所獲得的收成也是最為非常較著的。

烏索普的偷襲才氣是有目共睹的，就算是雲飛冇有資格多說些甚麼。但是他現在完整受限於本身的身材本質和力量，不能充分將本身的偷襲才氣闡揚出來。

在這七天的艱苦練習中，草帽海賊團的六小我都有了非常較著的進步，不過進步跨度最大的還是娜美。

雲飛見本身將手抽出來以後，娜美也冇有甚麼特彆的的反應，頓時長舒一口氣，心定了下來。

七天的時候非常的短，對於普通人來講底子冇有甚麼結果。但是對於方纔經曆了一場大戰的草帽一夥來講，倒是收成斐然。

看著雲飛分開的背影，娜美的胸口不竭起伏，小臉上暴露惱火的神采，咬牙切齒的嘟囔道：“雲飛，你這個木頭。”

以是這七天烏索普熬煉的內容隻要一項，那就是力量。

至於香吉人，他的缺點也是力量，不過他練習力量的體例有點特彆，因為他要加強的是腿部力量，以是雲飛就指導香吉人站樁、深蹲、折返跑等十四種，腿部和腰部熬煉有關的熬煉體例。

說完後，雲飛就扭頭向船艙內走去。

吃得苦中苦，方為人上人。

…………

“實際上盜與賭是不分炊的，等你將盜術練到必然境地後，一些賭術水到渠成績能夠做到，以是你還是用心一點的好。對了，我另有事，登岸的時候叫我一聲啊！”