第七百五十四章：空氣都要粘稠了！[第1頁/共3頁]

而這個無氧拉伸臂力練習就能讓身材找到高強度失衡的狀況，減少傷病的體例是甚麼？那就是時候讓你的身材充滿力量，有力量就會有支撐力，這是為了做出庇護行動的力量，nba比來幾年一向在為此儘力著。

以是吊哥現在在停止膝蓋力量練習，對於瘦子來講下身力量的加強是最首要的，這能讓他們在場上更“健壯”，也會耽誤他們的活動壽命，瘦子如果下肢很脆弱，很輕易膝蓋呈現題目，因為支撐不起全部肥胖的身材，是以薑浩然見到迪奧的時候迪奧老是在做杠鈴下壓，大師看到後總會笑撐他是馬刺全隊sex才氣最強的男人。

薑浩然獲得了經曆，本身還是合適起跳式撲防，小我戍守隻是普通水準……

這也是在第一場比賽以後丹尼爾斯給薑浩然製定的打算，第一場比賽中薑浩然有好幾次差點被傷害行動傷到，上一場是幸運，但他們已經充分正視了。

“算我贏了吧？”凱爾安德森也有本身的絕招，屁股扛住薑浩然以後舉起球壓住薑浩然不起跳投籃，靠這招投進了很多球，薑浩然被壓住是完整不能起跳的，也切不到球。

方纔從仁川機場下飛機的鄭秀妍正想和鄭秀晶分享這個高興，卻看到了薑浩然樊籬手機的動靜，不由得有點不測，這是不想讓彆人曉得他的動靜嗎？還是說他感覺她們鄭氏姐妹這是用心在靠近本身？

人類爬動精華和聖城騷客薑浩然鬥牛鬥了半小時，被薑浩然的速率虐的不要不要的，不過薑浩然也被凱爾安德森的高舉高打給虐了幾球，夏季聯賽之王真不是吹的。

“舊金山的玩具好玩，我兒子喜好。”鄧肯在世人驚奇的眼神中還是解釋了一波，人家都是買唐人街的年糕啊糍粑甚麼的當作記念品帶歸去，隻要鄧肯是帶玩具和尿不濕的……

“啪啪啪”的籃球聲音永久是那麼動聽。

本地的金州記者也被馬刺隊的路程給搞胡塗了，固然練習不練習的權力都在主鍛練手裡，但這但是西決啊，明天早晨就要開打了，這另有閒情去旅遊呢？

這對兩人都無益，薑浩然很能夠麵對伊戈達拉的高度戍守，而安德森則是替補中的“薑浩然”，在構造的同時也需求把單打才氣進步，薑浩然就在摹擬利文斯頓或者湯普森的角色，不竭地脫手給威脅，安德森要絕對快的脫手。

是以就不免能夠曉得為甚麼和薑浩然密切打仗過初瓏會一下子熱度這麼高了，先前的少女期間那是本來就火，從twice的新歌、從薑浩然的俄然提到初瓏的髮色起，大師對薑浩然愛好的一點一滴就變得特彆在乎。

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“以是，都給我硬起來，我要我們的節拍讓氛圍都黏稠！”rw

很多nba球星實在是冇有腹肌的，每個球員的練習目標不一樣，像是迪奧如果有了腹肌，那就冇體例在外線當中轉軸了。