57．訓練[第1頁/共2頁]

JACK與Petre相互點頭算是打過號召。

煙遠和JACK在Petre的指導下，起首停止了軟度的練習，遵循肩胸腰腿胯的挨次，逐步的增加強度，幫忙他們的柔韌度逐步達到要求，他們都是長年對峙練習的人，柔韌度比普通人要好很多，但是對於跳舞的要求還差一些，這個練習是極其痛苦的。

“Peter，我想死你了，我終究又瞥見你這張帥得人神共憤的臉了。睍蓴璩傷太完美了，快讓我摸摸。”凱特一邊嚷嚷著，一邊閃進門來，敏捷判定的衝著男人衝疇昔。但是她還冇有突入男人的度量，就被杜冰拎著衣服領子抓了疇昔。

“明天第一天進組，做些簡樸的測試和根基功的練習就好。一會我給你們播放一段跳舞的視頻，你們兩個學跳也好，本身闡揚也好，我來看下你倆合作的默契度如何，看是否需求給你倆停止默契度的練習。測試結束後，我按照你們的環境，設定一個練習的schedule。”Petre進ru事情狀況特彆的當真，完整看不到方纔那種玩世不恭和魅惑的邪氣。

一個好的舞者，不但單是是需求在舞台上揭示本身的肢體的說話，更要學會用肢體來表達激烈的感情訴求。而為了達到這肢體所需求的本質前提，必必要從“軟”開端。

所謂的形體練習即塑造身材的形狀姿式，使得身材各部位達到柔韌性，穩定性，調和性和矯捷性，使得全部行動更具美感。形體練習是構成跳舞說話的根基前提，是通往跳舞藝術的必經之路。

伴隨音樂他們先做的是扶把練習，它是把行動接住把杆停止對身材的柔韌、力量、重心和美感的練習，首要以腰和腿的練習為主。最後是一段活潑的音樂，為他們安排的是一組離把的擦地練習，全部練習強度和難度都不大，但是卻將身材的統統樞紐和韌帶根基都翻開了。

“我奉求，你還至心彆受刺激，Peter不呈現，你算得上完美，嘖嘖嘖，你本身看看你拿甚麼跟人家比啊？杜大導演，你還真彆自大，跟他比顏，不但你，而是，是小我跟他都會完敗。”

Peter這個時候臉上隻要冷峻和當真，完整冇有了方纔對煙遠和凱特的寵溺，手裡的小教鞭，一邊在她們倆的身邊來回的走著看著行動，一邊給他們喊著拍子。

眾所周知，跳舞是用人的肢體說話來表達故事情節及激烈的感情，讓觀眾通過你的肢體說話來感受激烈的情境感，並且將他們帶入到舞者所想表達的感情天下。

“咳，咳，阿誰Petre，我給你先容下，這個是我們這部喜的男配角Jack，男二會稍晚些進組。”杜冰判定的決定打斷Petre與兩個美人的親熱。

凱特回擊揮開杜冰的手，直接撲到男人的懷裡，趁便在Peter臉上偷了個香。Petre也涓滴不知客氣的左擁右抱這煙遠和凱特兩個大美女。