133.第133章 訓練[第1頁/共3頁]

廘原又彌補道：“我會製造出練習你的道具的，彆想著偷懶。”

閻藍無法吐了口氣，加快了法度，現在是二層月眼4倍力量。但是負重登山的難度，還是在的。關頭是抱著一個175的高個兒，即便是閻藍也感遭到胳膊有些痠痛。

“阿誰。。。我哪偶然候下廚？”閻藍忍不住問了一句。

廘原吐過一口菸圈，扔給閻藍一本IPAD道：“上麵是你每天要做的練習，本身看下。10分鐘後，開端第一個練習。”

閻藍俄然像小孩子一樣的回嘴道：“他冇有打敗我！我翻盤了！”

閻藍隻感受本身問的很多餘，“冇定見。。。”要說閻藍為甚麼那麼聽廘原的話，實在啟事很簡樸，因為閻藍打不過廘原……

“恩，還不錯。你製造的幻景比之前細緻了。”廘原微微點頭道，“不過你前麵驚奇於我進入你的幻景。這統統設施，你都是為本身籌辦的吧？”

半個時候後，廘原身著玄色緊身活動服，健旺而暖和的身材曲線透露無遺，特彆胸前那驚人的山嶽，加上那誘人的古銅色肌膚，斑斕誘人而不失帥氣。而閻藍正在歇息室裡，剛點上一根菸，廘原便走了過來，奪去閻藍嘴裡的煙，自個兒吸了起來。

“不是啊……”閻藍弱弱的回到。

暴風帶著沙粒吼怒而過，閻藍眯著眼望向風沙裡那曼妙的身影。彷彿戈壁公主普通。

“你，也出去了？”閻藍一臉驚詫的神采。

廘原白了閻藍一眼道：“走吧。”兩手俄然緊緊勾著閻藍的脖子，兩腿一抬，身子悄悄一躍。

半個時候後，閻藍終究抱著廘本來到了基地，閻藍推開大門，北風呼呼的直往基地裡吹，廘原悄悄一蹦，跳了下來。自顧自的走進基地核閱起來。

負重100公斤泅水，10千米，1小時完成。

而在最後一項練習中，鮮明寫著兩個大字“廚藝”要求每天三頓都由閻藍親身下廚，早點要求西式的，午餐是意大利係的，晚餐要中式的，還四菜一湯？

“不可”

廘原嘀咕了一句道：“如何走那麼慢？這裡就起高原反應了麼？”

“轟——”火山在向外噴湧著岩漿，大地在顫抖著。一片焦黑的空中環抱著半座島嶼，島嶼的中間是一條寬廣的戈壁，而島嶼的另一邊倒是另一幅風景。

閻藍那是看的一愣一愣的，剛纔廘原本身在房間裡就清算打算了那麼多？還是她腦筋都冇動，甚麼都加出去了？也不考慮本身做不做獲得的？

“雪山上。”

閻藍老誠懇實的回房換了套活動服，趕到健身房，開端了他的天國形式的練習生涯……

IPAD上顯現著初期，中期，和末期的練習內容。

“差點死了另有臉說，基地在哪？”

基地內設施完整，科技含量很高，裝修繁複高雅。咖啡廳，歇息廳，健身房，質料室，嘗試科研室，豪華寢室，地下室另有泅水池，基地後院裡另有露天溫泉等。