第148章[第2頁/共5頁]

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

4、最後加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

質料

1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

4、最後加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

4、最後加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

做法

2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

做法

2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

做法

1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

質料

2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

做法

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

做法

1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

藕非論生熟，都有很好的藥用代價。生藕可消淤涼血、清煩熱、止嘔渴之說。熟藕有養胃滋陰、健脾益氣的服從，為老幼體虛者抱負的營養佳品。

做法

藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

4、最後加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

做法

做法

2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

2、加藕段、豆腐塊、丸子，開煮。

做法

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

3、時候隨本身，有空就多煮一會，來不及了，就少煮一會。

4、最後加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

4、最後加鹽調味，出鍋。我還加了一點點西紅柿，和南瓜圓。

藕，豆腐，肉丸子，蔥花，高湯，鹽

1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

2、把蓮藕、肉泥、蔥薑末、五香粉、醬油、雞精、鹽、澱粉攪拌均勻。

1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。

1、炒鍋上油，放蔥花爆鍋，加高湯燒開。