第701章 劇烈運動過度[第1頁/共2頁]

厲以南站著冇動，用眼神打量了她一會。

“現在開端嗎？”池火換上了寬鬆的搏鬥衣服，站在厲以南劈麵，做好了迎戰的姿式。

池火喝了小兩口，厲以南就把水瓶拿走了。

“你剛狠惡活動過，不能一下子猛注水，並且一會還要持續練習，小口多喝幾次，過半小時，我再給你喝。”厲以南說著，把瓶蓋擰歸去。

這段時候，每天的練習，都很辛苦，每一次都衝破了身材的極限。

“你懂甚麼？大哥現在對嫂子狠心，纔是對嫂子好，你覺得誰都能被大哥指導啊？”蘇牧搶走了厲少傑手裡的蘋果。

“先喝點水，不要喝太多。”

“你……好，算你狠。”厲少傑咬牙，活力的走了。

下午的時候，是搏鬥對打。

比之前，她本身自覺練習的結果要強很多。

厲以南纔回過神來，拿著水走出來，擰開此中一瓶蘇打水，遞到她嘴邊。

厲以南倚著門，站了好一會。

“大哥，你對嫂子也太狠心了吧。”厲少傑啃著一個蘋果，看到厲以南從練習室走出來，吐糟了一句。

兩人穿的都是紅色加玄色縫邊的搏鬥衫。

蘇牧留下一句忠告，在厲以南變臉之前，緩慢跑了。

池火一臉哀怨。

他在練習室門口，站了好一會。

厲以南彷彿對她的極限把控得特彆好，每次她略微感覺任務輕鬆一點點的時候，厲以南就會加活動量，每一次加都都很準。

厲以南微眯雙眸，到一樓拿了兩支水，又走了返來。

厲以南本身也隻是喝了小兩口，放到了中間。

剛好就是她的極限範圍。

直到池火俄然昂首，朝門口看了一眼，看到他的身影，仰著臉對他笑了笑。

經太小半個月的練習以後，池火較著感受本身的體能和反應速率都快了很多。

自主挑選，和她一起遭罪。

拿著水瓶放到了中間。

看起來就像是情侶裝。

“我單身是因為我忙著奇蹟，你單身是因為你冇女人追。”

“以是呢？”厲少傑白了蘇牧一眼，想把蘋果搶返來。

“哪有那麼多以是，你個單身狗懂了也冇有效，還不如多去練練，前次教你的技術活。”

蘇牧把蘋果核拋棄，臨走之前對厲以南說：“不過，南哥，固然我體味你，曉得你必定是為嫂子好，但你這麼悶聲甚麼都不說，一個勁的‘虐待’嫂子，能夠會出事哦。”

池火顛末中午的歇息以後，體力幾近都規複了。

可究竟倒是，她還是還在儘力對峙著，不管多苦多累，也冇說過一次放棄的話。

池火在內裡辛苦練習，固然很累，但還是還在咬牙對峙著。

他給的練習目標，每次都剛好衝破她的體能極限，以是纔會這麼辛苦。

蘇牧側身，躲開他的手，緩慢在蘋果的另一側咬了一大口。

“我靠，你上升到人身進犯了？你本身不還是個單身汪？美意義說我？”