第570章 打通任督二脈[第1頁/共3頁]

陸鑫墮入了痛苦的思考當中，女人多了真他媽-的費事！

陸鑫保持心性不為諸緣所動，意念達到如明鏡，如止水，淨瑩澄徹，如入恍忽杳冥當中，感到下丹田氣動，接著感到有一股強而有力的真氣從下丹田開端流注循環，先達會陰，過尾閭，沿督脈上行，經夾脊，至玉枕，再到百會，順前額下至臉頰，過指舌，接入任脈，仍然回到下丹田。

陸鑫以意將吸入的氣微微送入下丹田內，與暗藏於下丹田處的元陽真氣相接相合，融為一體，吸氣後，稍作停閉，不消意力，天然地將氣從鼻中悄悄撥出，以耳內無聞其聲為準，呼氣時，意念不要分開下丹田。如此一吸一呼為一息，息息歸根，幾次習練。

陸鑫本來做夢都冇想過要和這兩個女人產生乾係，卻冇有想到，三人落到這個幽閉的環境中，兩個女人絕望了，就把本身強行給阿誰了。

就如許，每次獲得外來的真氣後，就利用純陽功，催動本身的純陽真氣去煉化提純外來的真氣，如許獲得的純陽真氣愈積愈多，經小週天火候烹煉，再打通大周天，神情相抱，便會固結成內丹。

他持續修煉純陽功，調劑心神，儘量讓本身達到天然有為的先六合步，意氣天然合一，呼吸之氣跟著真意的指導，深切到下丹田，與純陽真氣相接相合，將其激起出來，由純陽真氣煉精化氣，把其他經脈裡的真氣煉化成純陽真氣。

臨時結束了戰役，陸鑫盤腿席地而坐，開端運起劍魄裡傳授的純陽功，這純陽功是純陽大仙呂洞賓當年修煉時的功法，是把從內部接收到的各種真氣提純為純陽真氣的功法。

陸鑫本身材內已經有薄弱的金係真氣、土係真氣，非常輕易就奠定了純陽功的第一層，他的意、息高度調和同一，思路完整停歇，身心進入完整鬆靜的狀況時，感覺下丹田一動，隨之再動又漸溫熱，一團恍惚之物從中超但是出，身心表裡，有一股氤氤氳氳的虛無恍忽氣象。如此環境，便是純陽真氣產生。

陸鑫盤膝而坐，頭正身直，雙目垂簾，舌抵上齶，滿身放鬆，雙掌相疊置於小腹處，然後雙目內視下丹田，摒棄統統思慮、**、邪念，用天然順腹式呼吸法，以鼻吸氣，吸氣時深、緩、勻、細，冇有竭力而行，統統順其天然。

打通任督二脈，氣通小週天！氣通小週天後，真氣可沿著任督二脈，周而複始、如環無端地主動運轉，愈煉愈純，久之固結成丹。

在氣通小週天的過程中，陸鑫真氣充沛，循經而行時，神意催著真氣走，很輕易就打通了小週天，但他現在的真氣尚不敷以達到打通人體端莊十二脈、奇經八脈全都通暢的大周天，還要再修煉一段時候，陸鑫就冇有勉強催動真氣去打動大周天。