第36章豐富大餐[第1頁/共3頁]

葉峰臉上掛著笑意，也共同著說道：“四菜一湯，起首大師能夠咀嚼到的是兩道涼菜，三葉草沙拉和紅薯葉子沙拉。”

看著葉峰從溪邊抱返來的石鍋，兩女都高興不已。

篝火燃燒了好久，上麵已經有厚厚的一層柴炭灰，幾個洗濯過的山芋，也被葉峰用木棍夾著，塞進了篝火中心的柴炭灰當中。

“不曉得葉峰大廚明天給我們帶來的作品是甚麼呢？”

“峰哥，水燒開了。”

趙沫一副美食節目主持人的語氣，獵奇的問道。

比魚塘稍大一些。

提早有所籌辦。

葉峰也感遭到了身材對食品的巴望，不過趁著現在太陽還冇有完整落山，用飯的時候能夠再今後推遲一點。

隨後，葉峰又用上午構築柵欄門身下的一些木料，簡樸的刻製了三個湯勺，因為沙魚牙匕首並冇有特彆鋒銳，刻製出來的湯勺一樣很粗糙，不過也勉強能利用。

經冇有多少時候，這短短的時候葉峰也不籌辦持續做點甚麼，掀起洞口的木柵欄，回到了庇護所當中。

葉峰用溪水把做好的石鍋洗濯從速，有瑕疵的處地點此打磨了一番，讓鍋的內大要儘質變得光滑，固然還是有些粗糙，不過已經讓他非常對勁了。

葉峰還是開端了講解，從放在角落的編織袋內裡出去他之前找到的‘野豬剩’野山薑，這些薑已經簡樸的洗濯過。

變光滑，常常食用有防備便秘、庇護目力的感化，還能保持皮膚細緻、延緩朽邁。特彆是女孩子，應當多吃。”

“石鍋我放在火坑邊上了，加熱需求很長時候，你們能夠先把水燒著，固然溪水看起來很潔淨，但是還是有些微生物和細菌，我們也不能一向喝生水。”

持續運送幾次以後，趙沫終究把統統捕獲到的鮭魚全都送到了山洞內裡的魚塘當中，葉峰也拖著兩大捆曬乾的蒿草，堆放在了山洞的角落，隻要顛末簡樸的清算，鋪在地

葉峰指著三葉草和山芋葉子笑著說道。“紅薯葉有進步免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便當尿、升血小板、防備動脈硬化、禁止細胞癌變、催乳解毒等保健服從。紅薯葉還能夠使肌膚

“這個石質的鍋子比起貝殼耐用很多，並且石鍋固然很厚，想要加熱比較費事，但是導熱機能很不錯。”

“烤山芋，又叫烤紅薯，火遍大江南北，紅薯內裡有大量的碳水化合物，能夠彌補我們身材所需。”葉峰笑著說道，趙沫看著葉峰烤紅薯，忍不住小聲呼喊“地瓜乎哎”，如許的呼喊聲，在北方夏季的大街上常常能夠聽到。

葉峰對著趙沫說了一句，拎著石質斧頭再次走出了山洞，在此來到了樹林當中。“為了確保魚塘內裡圈養的魚不會‘逃獄’，也為了製止其他的野獸在我的魚塘偷魚吃，我現在要做一個簡易的擋板蓋在魚塘上麵，這個擋板不消像做柵欄門那麼邃密，隻要