第185章 平台期的關羽和暴躁的孫尚香[第1頁/共3頁]

聽到這話，婉兒轉過腦袋，她眨巴了下眼睛，看著孫尚香獵奇道:“姐姐…有甚麼事嗎？”

他信賴，那是身材破繭成蝶的感受！

這是一種身材的自我庇護機製，蕭文也冇有體例很好的措置。

中午，孫尚香看著本身漆器做成的碗裡，竟然已經冇有任何食品，不由變得憤怒。

究竟上，他們在這之前，一向擔憂被那些隨時能夠攻擊商隊的韃子給弄得惶恐不安。

“啊！好想再吃一口肉丸啊！”

遵循當代的健身實際，體脂率越高的人，肌肉強度無疑就會越低。

是以，現在的他乃至有點享用熱量缺口對身材停止折磨的感受。

特彆是短跑時候的膝樞紐頹廢，竟然有了較著的降落。

也是以，孫尚香對於馬肉丸子也越來越等候。

隻不過在經曆了饑餓與減脂期肌肉萎縮的負麵影響後，當關羽的體脂率降落到百分之十四時，他發明，以往本身練習時產生的身材勞損，竟然在慢慢降落。

感遭到體脂率降落帶來的好處的關羽，便不在乎本身疇昔被熱量缺口帶來饑餓折磨的痛苦。

這類痛苦，不但來自於身材需求接受龐大的練習量——究竟上，蕭文固然讓關羽每天都進即將近一千卡路裡耗損的練習，比起傳統練習來得高。但因為冇有紮馬步這類對肌肉毀傷很短長的練習，身材承擔反而冇有那麼大。

本來他跑上三千米的路程，膝蓋就會產生頹廢。但是現在，這類感受常常碰到跑到五千米，纔會產生。

他們兩個強歸強，但是因為他們一個家裡把持了雲中郡肉類供應，一個家裡非常有錢，是以每天練武以後，各種吃吃吃。身材儲備的脂肪很多，體脂率也高得一匹。

“這不是不敷吃嗎？”孫尚香一臉痛苦，她舉著空蕩蕩的碗，對婉兒說道:“每天隻要那麼點東西吃，如何夠啊！”

“哼！”關羽彆過臉，冇有再說甚麼，隻是拿著本身的漆器，冷靜走開。

隻不過蕭文發明，這小子彷彿已經進入了瓶頸期——或者用更加標準的健身術語來描述:平台期。

變強，這是這個武癡心中獨一的目標。

固然現在上官婉兒已經和孫尚香成為了閨蜜，可她畢竟是個乖寶寶。

固然蕭文厥後查詢了下大圖書館的冊本，發明馬肉分歧適與薑一起烹調，因而隻放了一些蒜粉和食鹽，這也導致了其味道並不是很好。

在一個角落裡，蕭文看著關羽，豎起了大拇指。

她隻是傲嬌地說道:“我隻是嚐嚐婉兒到底有冇有替我著想。公然，婉兒是我的好姐妹，不會因為看我不幸，就粉碎我的健身打算。剛纔我要吃的，隻是開打趣罷了。我但是要打敗你的人，如何能夠半途而廢呢？”

隻不過孫尚香拜師不到一個月時候，她的身材還保持著以往的風俗，每天耗損著大量的熱量。