第一百五十章 淘汰[第3頁/共3頁]
書迷正在閱讀：
最強狂妃
超級天魔
鎮國龍婿
豪門禁愛：冷酷總裁雙麵妻
星際礦工
龍庭雲說到這裡，就算是傻子也聽出來到底是甚麼意義了，更何況，他們當中又有哪個不是聰明人，天然也曉得了龍庭雲的意義。
“雙腿併攏，雙手保持拉傘繩的行動，隨時庇護頭部……”肖瑞國不斷的反覆著跳機方法，實在這個行動做起來也極其簡樸，但畢竟是入門的第一方法，以是肖瑞國非常費了些時候，見隊員們學的差未幾了便開端讓他們從一米五的跳台上往下跳，“觸地時雙腿必然要併攏好，腳尖略微向前，以此幫忙緩衝，膝蓋曲折，眼睛盯著空中，如果落地速率太快或者地形不好，當即彎腿緩衝並向側麵倒下，雙手捧首幫忙緩衝。”
第二更，卿卿撒潑耍賴求一些票子、保藏……