第三十五回：易筋洗髓，雲老閣主[第1頁/共5頁]

“閉嘴彆說了，為父如許做，自有安排！”

“‘易筋經’總計十二勢，其預備式為，兩腿開立，頭端平，口微閉，調呼吸。含胸，直腰，蓄腹，鬆肩，滿身天然放鬆。這第一勢乃‘韋馱獻杵勢’，訣曰為立品期樸重，環拱手當胸，氣定神皆斂，心澄貌亦恭。第二勢為‘橫擔降魔杵’，訣曰為足指掛地，兩手平開，心平氣靜，目瞪口呆。第三勢‘掌托天門’，訣曰為掌托天門目上觀，足尖著地立品端。力周腿脅渾如植，咬緊牙關不放寬，舌可生津將齶舐，鼻能調息覺心安。兩拳緩緩收回處，用力還將挾重看。第四勢‘摘星換鬥勢’，訣曰為隻手擎天掌覆頭，更從掌內注雙眸。鼻端吸氣頻調息，用力回收擺佈侔。第五勢‘倒拽九牛尾勢’，訣曰為兩腿後伸前屈，小腹運氣空鬆；用力在於兩膀，觀拳須注雙瞳。第六勢‘出爪亮翅勢’，訣曰為挺身兼瞋目，推手向當前；用力收回處，功須七次全。第七勢‘九鬼拔馬刀勢’，訣曰為側首彎肱，抱頂及頸；自頭收回，弗嫌力猛：擺佈相輪，身直氣靜。第八勢‘三盤落陣勢’，訣曰為上齶堅撐舌，張眸意注牙；足開蹲似踞，手按猛如拿；兩掌翻齊起，千斤重有加；瞪目兼杜口，起安身無斜。第九勢‘青龍探爪勢’，訣曰為青龍探爪，左從右出；修士效之，掌氣平實；力周肩背，圍收過膝；兩目平注，息調心謐。第十勢‘臥虎撲食勢’，訣曰為兩足分蹲身似傾，屈伸擺佈腿相更；昂頭胸作探前勢，偃背腰還似砥平；鼻息調元均出入，指尖著地賴支撐；降龍伏虎神仙事，學得真形也衛生。第十一勢‘打躬勢’，訣曰為兩手齊持腦，垂腰至膝間；頭惟探胯下，口更齒牙關；掩耳聰教塞，調元氣自閒；舌尖還抵齶，力在肘雙彎。第十二勢‘掉尾勢’，訣曰為膝直膀伸，推手自地；瞪目昂頭，凝神一誌；起而頓足，二十一次；擺佈伸肱，以七為誌；更作坐功，盤膝垂眥；口注於心，息調於鼻；定靜乃起，厥功維備……”

雲飛龍這時說道，“各位都是武林中赫赫的人物，識時務者為豪傑，切不成打動行事啊……”

“父親……”中間穀梁納達低聲喚道。

就在這時，一隻鴿子飛了過來，落到流沙派黃沙天的麵前。這是一隻信鴿，他從速扯下信鴿腿上的信函，翻開一看，大吼一聲，“甚麼？”這一聲驚了身子，頓時動了肝火，吐了一口鮮血。

黃沙天手指著雲飛龍和安仁執，“他們倆……他們倆太卑鄙了，趁我們流沙派遠來嵩山少室山，竟然……竟然策動軍隊蕩了我廣州總部……”

安仁執還真是個輕易被調撥的人，他攥緊了拳頭怒髮衝冠地朝劉恩星走去。雲飛龍立即禁止他，“我的兵馬使大人，您沉著下，想想嚴莊大人在我們臨走前的交代！”