第四章 長虹八式[第5頁/共5頁]
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單單修煉穴位的話有太多的範圍性，比如說任脈和督脈是相連的，而內關穴又和任脈對應，如果不打通任脈底子冇有修煉內關穴的能夠，以是陳楊現在才明白，必必要脈穴雙休纔是真正的完美。
白叟說道“當年那位前輩創長虹八式的時候分為三個階段。年青的時候，浮滑，漂泊，以是創下了前三式，厥後三十歲的時候因為年青時仇家太多，老婆被辱，孩子被殺，創下了中間的兩式，這兩式也隻是我不肯傳給玲兒的，這兩式