第九十九章 不聽話的運動員[第1頁/共3頁]

李戴將五名運動員的題目一一指出來，然後親身指導運動員改進各自的技術。

“我要讓他們進步，我必然能讓他們進步。”李戴平複了一下表情，細心的思慮起來。

當然，即便是有設備的話，也輪不到李戴，他畢竟是初來乍到，資格淺經曆少，必定冇有資格利用好設備的。

望著成績單，李戴臉上暴露了無法的神采：“這偵測器還真準，就這個成績，也對得起他們不到100的才氣值。”

“秦磊，肘部舉高，給我把肘部舉高！鉛球是推出去的，不是拋出去的！”

李戴隻好用手機拍照，還好鉛球活動中，運動員是不會分開投擲區的，手機也能夠比較清楚的拍攝下運動員的行動，如果換做是110米欄這類競速活動的話，手機拍攝的畫麵就糊了。

必必要申明的一點是，這個成績是以標準鉛球的重量來計算的，標準鉛球重7.26公斤，也就是16磅，而青年級的比賽裡，U20級彆所用的鉛球是6公斤的，U18級彆偶爾也會用6公斤鉛球，但絕大多數是利用5公斤鉛球。

在鉛球項目上，國度二級運動員的達標成績是12.50米，而一級運動員則需求16.20米的比賽成績，二者相差了3.7米，這算是一個比較大的程度差異。

“陳安康，你滑步的時候身材重心不平衡，高低起伏太大了，你右腿較著冇有蹬直就開端收小腿，你的重心應搶先向後挪動一下。另有，你滑步結束後，投擲姿式也有題目，上體過早的抬起，如許身材的重心就會下移到兩腿，可你右腿拉收的行動較著不完美，收的間隔太短了。你先去做二百次的收腿練習，要持球做。”

“秦磊，你推鉛球的時候，肘樞紐老是不經意的開端降落，肘部放的太低的話，身材重心會提早轉動，推求就變成了拋球。先去做兩百次正麵推球的練習，然後共同上滑步做兩百次抬體階段的練習。”

李戴一遍遍的誇大著，可這五名運動員卻仍然是一副我行我素的模樣，本來如何樣還是如何樣，就是不去改正各自的缺點。

“太差了，實在是太差了！”這些糟糕的成績讓李戴感遭到一種無形的壓力，這是李戴第一次獨當一麵，他並不但願本身的弟子是一群戰役力隻要五的渣渣。

李戴本覺得，在本身的指導下，這五名運動員必然會很主動的改進本身的技術缺點，當真投入到練習當中，但是事情卻並非如此，李戴較著的能夠感遭到，這五小我美滿是在對付了事，李戴看著的時候還表示的當真一些，李戴一回身，五小我就開端偷懶起來。

……

當然，這個測試是冇有發作力光環後的測試，李戴但願曉得運動員們的實在氣力，以是在測試的時候，並冇有設備發作力光環。