第三零一章 音樂響起來！[第1頁/共3頁]

“這彷彿就是廣場舞的音樂吧！”有人俄然說道。

李戴躊躇了一下，隨後開口問道：“你明天做熱身活動了麼？”

音樂響起來！

廣場舞畢竟是連貫性的跳舞行動，如果遵循“一二三4、五六七八”如許做的話，本來連貫的行動會拆成疏鬆的分行動，團體調和方麵天然會呈現題目。

李戴停下了行動，一邊取脫手機，一邊對王安山說道：“剛起來，另有些含混，我放一點有動感的音樂提提神兒。”

李戴的手機中，早已經籌辦好了廣場舞的音樂。

“方纔活動了一下，還冇有正式的熱身。”王安山開口答道。

門生當中，肯儘力起早貪黑學習的人畢竟是少數，絕大多數的同窗隻是滿足於定時高低課罷了。

李戴和王安山的廣場舞，也轟動了其他的運動員。王安山畢竟是國乒隊的“一哥”，他的一舉一動，天然備受其彆人重視。

幸虧王安山是那種比較謙善內斂的運動員，說簡樸點就是比較聽鍛練的話，以是即便王安山的心中儘是疑問，但嘴上卻冇有透暴露來，行動上也冇有停頓，持續跟著李戴做熱身廣場舞。

“是在做熱身活動吧！”

此人話音剛落，李戴按下了手機的播放。

而接下來的關頭就是，如何讓那些天下一流的乒乓球選手接管這熱身廣場舞。

李戴破鈔了幾天的工夫，將一整套的熱身廣場舞練熟。當國乒的主力們從瑞典返回的時候，李戴的這套熱身廣場舞，已經把握的比較諳練了。

“那我們先簡樸的活動一下，做一下根本的熱身行動。”李戴有些心虛的看了一眼王安山，接著說道：“我們一起？”

“那我們先熱熱身？”李戴持續問。

四周幾位運動員麵麵相覷……

“廣場舞？如何能夠！李鍛練畢竟是專業的體能鍛練，我們也是職業的運動員，如何會教我們跳廣場舞。”

如果換成是崔鵬飛那種比較本性的運動員，說不定早就停下來，跟李戴問個清楚。

正規的熱身活動當中，有很多都是拉伸肌肉的行動，比如拉伸大腿肌肉、拉伸小腿肌肉、拉伸背部肌肉，這些都是高強度練習中輕易受傷的處所。

但是在一個個人當中，老是有人會更儘力一些，以是當李戴達到練習場的時候，已經有運動員開端了一天的練習。

這就像上學的時候，班級裡必定會有那麼一兩位同窗早早的到達西席開端晨讀，他們一定是學習最好的，但絕對是比較儘力的那一批，當你的目光投向他們時，老是會發明他們很當真的投入在學習當中。

王安山從孩童期間就開端練球，經曆過體校、省隊、國度隊，當了這麼多年的職業運動員，他對於熱身活動的行動當然是非常熟諳。

“李鍛練，明天來的好早啊！”王安山也重視到了李戴的呈現。