第四十章 一遍就有效[第2頁/共3頁]

“明天真是感謝你，要不然我請你用飯吧！”於菲菲開口說。

“好，那我們就再練習一次。”李戴隻得擺好了架式，喊起了標語。

於菲菲眼神中暴露一副不捨的模樣，不過她看了看時候，確切是有些晚了，並且經李戴這麼一提示，於菲菲本身也感覺餓了。

“小範圍的讓幾小我曉得，應當冇題目吧，對完就說我家傳獨家秘方。歸正這個減肥操利用前提太刻薄了，又得是運動員，又得是我親身領著做才管用，不成能大範圍傳播的。”李戴想到這裡，心中也安寧了一些。

“半個小時前麼？”李戴取出了手機，看了看時候：“半個小時前，應當是我第一次來這裡鎖門的時候，成果還被於菲菲給嚇走了。”‘

“做一套減肥操能瘦三兩，這減肥操的結果也太棒了吧，趕得上在桑拿裡蒸的結果了。”李戴神采上卻用心揭示出一副理所該當的模樣，可內心卻非常的嚴峻起來

“我明白了，但願這個減肥操能夠對於菲菲起到非常好的結果吧！”李戴暗歎一口氣，此時一整套減肥操也已經靠近了序幕。

減肥是痛苦而又艱钜的事情，對於淺顯人來講如此，對於運動員來講更是如此。少吃東西多活動，是淺顯人減肥的兩大寶貝。而運動員想要減肥的話，這兩大寶貝是完整行不通的。

“我半個小時前已經稱過體重了，就是因為一點兒都冇瘦，才哭起來的……”於菲菲小聲的嘀咕著，不過還是走向了中間的電子體重秤，明顯她本身也是有些許小等候的。

“百分之百是真的，你就放心好了，如果不信賴的話，你們做完這套減肥操，就讓她上秤去稱一下體重就是了。”體係開口答道。

“一二三4、五六七8、二二三4、五六七八……”

“照你這麼說，那豈不是一次見效了？”李戴接著問。

但是明天的環境卻完整分歧，短短不到二非常鐘的時候裡，做了一套減肥操，於菲菲乃至都冇有淌汗，體重卻直接輕了半斤，這明顯不是高強度運動員帶來的減水結果，而是真逼真切的瘦了。

“有冇有略微輕一些？”李戴聲音越來越小，他實在是有些心虛的，擔憂減肥操冇有涓滴的結果。

於菲菲已經走上了電子體重秤，當她站穩以後，卻望著上麵顯現的數字，久久冇有聲音。

“用飯？算了吧，現在食堂都已經關門了。”李戴開口說道。

於菲菲卻小跑過來，一臉懇求的神采：“快，快教我再做一次這個健身操。”

第二次完成了減肥操，於菲菲又一次的跑到了電子體重秤上去。

“三兩？這麼多！”李戴心內裡也是大吃一驚，他冇想到體係所說的一次就見效，會有這麼好的結果。