第一一七章 拒絕（十更求月票和訂閱）[第1頁/共3頁]

“李鍛練，是方總讓我來的。”朱徒弟說著從懷中取出了一個信封，遞給了李戴：“方總說這些日子照顧方海濤辛苦了，特地讓我將這個送給你，小意義，請你收下。”

“朱徒弟是我爸公司的司機，之前我上小學的時候，常常是他接送。”方海泉開口說。

“阿誰年青的鍛練，彷彿姓李是不？倒是個聰明人，曉得用這類體例讓海泉知難而退，並且也不會傷害到另有的自負心，這件事情上這個鍛練也算是上心了，轉頭去把這份情麵還上。”方大陸叮嚀道。

助跑首要有兩種加快體例，一種是主動加快，就像跑百米短跑那樣，這類助跑體例步頻比較高，合適於速率較快的運動員。但是這類加快體例在起跳的精確性方麵要差一些，成績顛簸也比較大，以是常常天下優良的運動員很少采取主動加快的助跑體例。

但是方海泉卻俄然停了下來，望向了遠方，嘴裡還嘀咕起來：“阿誰彷彿是朱徒弟。”

像是方大陸這類钜富，天然有的是人排著隊想要奉迎，而拍馬屁也是一門藝術活，特彆是方大陸這類級彆的人物，有錢有職位，甚麼都不缺，奉迎起來非常有難度，而方大陸四周，有的是人變著法的想要阿諛他，想要奉迎他，方大陸已經見怪不怪了。以是他很直觀的感覺，李戴是在想體例決計去奉迎本身，也是以他才說李戴是個“聰明人”。

李戴直接回絕了這張購物金卡。

挺身式是身材騰空以後，做出一個挺身的姿式，這一個挺身能夠讓運動員落地前的收腹、曲髖、伸小腿變得更有力道，也就耽誤了起跳點和落地點間的間隔，增加的跳遠的遠度。但是這類姿式的缺點是人體在空中不輕易把握身材均衡。

兩人說話間，朱徒弟已經來到了近前。

對於淺顯人來講，六萬八是一大筆錢，但是對於王大陸這類百億富豪來講，六萬八底子算不上甚麼。

而現在，方海泉所利用的恰是這類走步式的姿式。對於青年運動員來講，常常也隻要真正的高程度者，纔會利用走步式。

李戴卻毫不躊躇的要求方海泉利用走步式的騰空行動，而方海泉也冇有孤負A級彆的跳遠天賦，冇過量久，還真的把握了走步式的行動方法。

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走步式要在空中做出一個三步走的行動，如果起跳的高度不敷，或者起跳間隔不敷，必定是冇法完成三步走的，青年運動員的起跳高度和間隔都不如成年人，強行是有走步式的騰空一定能獲得非常好的結果，偶然候反倒不如挺身式來的成績好。

起跳和騰空，能夠看作是一個團體的行動，起跳的時候最首要重視的是，叫不要踩線，不然會被判零分，而起跳以後的騰空過程，纔是全部跳遠過程的重中之重。