第76章 把你的臟手拿開[第1頁/共4頁]

高凡聽了以後，感受這的確就是傳說中的妖怪練習。

高凡聽了王欣雅的話，隻好老誠懇實的把手縮歸去，嘲笑著說：“你彆曲解，我真的是要給你擦汗水的，誰曉得越擦越臟。對不起，我不是用心的。”

高凡看到這個很無語，他一臉無法地說：“你真有體例，我服你。”

他在地上躺了十多分鐘，才感受力量規複了一些。但是，滿身的那種痠痛感讓他非常不爽。

做完以後，他累的大汗淋漓，氣喘籲籲。他躺在墊子上，一臉苦逼地看著王欣雅說：“累死我來，我這可真是自找苦吃。”

不過，這些練習固然很累，但高凡也比較高興，因為他是和王欣雅這個大美女一起練習的，並且他曉得，支出老是有收成的，或許他如許練習下去，過上十天半個月，體質就會產生很較著的竄改，本來肥胖的身材上就長出肌肉了。

不過，他現在也冇體例，要想變強，隻要通過如許的妖怪練習來晉升本身的氣力，加強體質。

躺好以後，他看著王欣雅說：“這如何練習？我不會啊。這類高大上的東西我向來冇用過。要不然，你坐在我腳腕上，壓住我的雙腳，我本身來做仰臥起坐，我包管能夠做一千個以上。”

他感覺這男人比較麵善，細心一看，本來就是曾經被他經驗過幾次的南哥。

高凡很無語，他隻好做仰臥起坐，一邊做一邊看著王欣雅。

王欣雅一邊笑一邊給高凡計數，大抵用了二十多分鐘時候，高凡才做完一千個仰臥起坐。

高凡實在內心一向在想李萌，他不曉得李萌到底如何樣了。以是，他現在急著歸去見李萌，才把車開的很快。

並且，他手心的汗水更多，以是越擦王欣雅身上的汗水也越多。

南哥看到高凡，立即站了起來，一臉恭敬地說：“凡哥，我明天是給你來報歉的，之前的事情都是我的錯，我真的對不起你。但願你能諒解我。”

王欣雅這個時候才曉得又上了高凡的當，她氣呼呼地看著高凡說：“高凡，你這個地痞，太讓人悲傷了。我今後再也不會憐憫你了。”

高凡身上滿是汗水，這一靠也讓王欣雅身上粘了很多汗水。

高凡聽了王欣雅的話，笑著說：“這還差未幾。這是我這一天內裡最高興的時候。”

他很清楚，這是耐久冇有熬煉在形成的。明天做了這麼多練習，肌肉都被拉傷了。

她一邊說話，一邊扶著高凡走出了房間，來到車中間。

前麵打沙袋的時候，她也看出來，高凡真的是冇力量了，但即便冇力量，他還是對峙打了兩個小時。

王欣雅笑著說：“還冇完，這纔是第二項練習，前麵的練習項目還很多呢，包含胸部練習，腿部練習，這些練習都結束，你還要打沙袋，起碼得打兩個消逝沙袋。”