第八百二十六章 大改造[第1頁/共3頁]

但是彆忘了，阿聯的身材本質放到NBA，那也隻能是墊底，不然的話，他這個6號秀如何能夠會混不下去呢。

現在，撤除秦焱，海內也隻要阿聯一小我的身材能不輸給各路外援，乃至在本來的汗青上，阿聯便能夠說是男籃最後一塊遮羞布了。

“都精力點，跑成如許，是不是冇用飯！”

最讓他們崩潰的是甚麼，是接下來秦焱親身奉告他們的將來一個月的食譜：

畢竟，純看技術，他們中很多人都還能夠，就是身材不可，一身本領在場上能闡揚50%就很不錯了。

以是，這就導致了這幫年青人，身材本質遠減色於外洋的隊員，為甚麼那些在NBA混不下去的糙哥能在厥後的CBA內裡呼風喚雨大殺四方？最首要的一點就是身材上人家有絕對的上風！

國度隊練習館外，一群人正排著還算整齊的行列在繞標準的400活動場跑步，隻不過從不時傳來的粗重的呼吸聲能夠看出來，這幫人的狀況不如何好。

秦焱決定用馬刺的練習體例給新男籃熬煉一個月嚐嚐，恰好都是一群年青人，趁他們另有可塑性，幫忙他們進步一點氣力也能夠。

“嘖嘖，這類體能……”秦焱不斷地點頭，固然冇有多說甚麼，但是統統人都能聽出來他語氣中的不屑和絕望。

有這類功德，傻子纔不乾呢！

有點看不下去的宮指導終究忍不住了，開口就怒斥道。

新男籃的人一聽秦焱的話，頓時哀鴻一片，天啊，另有體能練習？那還吃不吃早餐了？

天啊，我們最愛的雞蛋灌餅啊！火鍋啊！各種烤串啊！這將來的一個多月，都不能吃了嗎？

“彆喊！這些東西都是我平時吃的，詹姆斯他們平時的飲食也差未幾，大師都是人，隻要你們肯對峙這個科學飲食和熬煉，就算不能練成詹姆斯，你們起碼也不會輸給現在你們隊裡的那些外援！”

宮指導罵完本身也反應過來了，額，彷彿，確切有挺多人真冇用飯，早餐剛纔都讓秦焱給扔了，還吃個啥？

聽著秦焱列出來的營養餐，新男籃的這群人真的有種不想活了的感受。

“不活了不活了，這些東西如何吃一個月啊？”

“蛙跳，折返跑，啞鈴推舉，深蹲，跳箱子……”

秦焱抱動手，和宮指導一起站在場邊，看著這群才跑了冇多久就喘的傢夥們。

正在跑步的世人聽了這話，差點冇跌倒，六合知己啊，我們吃冇用飯，鍛練您內心冇數嗎？

這吃得是啥？白水煮雞肉？瘦牛肉？生菜？能量棒？蛋白粉？

這才跑了七八圈就喘，這個彆能是不是有點太差了？

“都聽好了，明天就算了，一會兒歸去隨便你們如何歇息都能夠。但是從明天開端，你們要嚴格按我剛纔說的來，這也是鍛練的意義！”秦焱這幾句話說得那叫一個霸氣側漏，一點兒都不給這幫人還價還價的餘地。