第三十三章 賽前的訓練[第1頁/共3頁]

裡維斯點了點頭，又拆下了腰間的負重腰帶放在了椅子上，本來想弄個負重背心的，但想了想本身又不搶頭球，上肢力量冇甚麼加強的需求，像他這類空中型球員，腰腹力量更加首要。

早上普埃爾在樓上辦公室的窗戶裡一眼就看到了跑步來的裡維斯，曉得這小子應當是已經開端體能練習了。

裡維斯跑到練習場的時候太陽已經升起了，身上的衣褲都已被汗水染透，看了看時候，冇早退，還早來了半個小時。

明天裡維斯回家洗了個澡就睡著了，本身公然不是鐵人，加練完直接虛脫了，到家一點力量都冇有了。

“比來想練下體能，就夙起跑步過來了，每天六英裡。”

厥後裡維斯找人替他安排了一份力量練習打算，那份打算在卡巴耶看來就不是凡人能受得了的，但裡維斯卻對峙了下來，這傢夥當天練得虛脫了，第二天卻精力抖擻地持續加練，並且那麼折騰都冇受傷，對峙了幾年，因而就有了現在強健的身材。

“這加起來得有40磅吧。”聲音小了很多，卡巴耶頓時感覺六英裡跑步有些難度了，有些畏縮了，負重跑六千米，加上白日另有練習，這對身材本質的要求很高，如果體質不好，很輕易受傷的。

“門將托尼・西爾瓦，中後衛阿迪爾・拉米，尼古拉斯・普萊斯坦。”

裡維斯隻能安撫本身，體能固然不如他，但體質絕對不比他差，當天再累，睡一覺根基就規複的差未幾了。

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“比來如何看不到你去健身房了，這可不可啊，要想成為最強健的男人就要一向待在健身房，你看看我，八塊腹肌+人魚線，這就是對峙練習的結果，這纔是真正的男人，不如我們就如許出去，看誰獲得的尖叫多。”卡巴耶一向對老友奪走了他裡爾第一美女的稱呼耿耿於懷，總想著扳回一城。

“今後叫上我，我把車停你家車庫。六英裡小意義，很輕鬆的。”

裡維斯偶然候真戀慕有著三塊膝蓋骨的內德維德，收場哨聲響起後就開端全速啟動，跑動質量極高，並且這類暴走狀況能夠保持一整場，傳聞賽後還能一起跑著回家。

此時又看參加上裡維斯的傑出狀況，普埃爾感到越來越對勁了，勤奮而又充滿鬥誌的天賦球員誰不喜好呢，

這時裡維斯卷下左腿長球襪，拆下一卷塞滿條狀鋼塊的負重綁腿，放在過道的金屬椅子上，固然行動很輕，但仍然傳出了很大的響聲。接著又開端拆右腿的負重綁腿。

說道這裡，人群裡有人傳來了喝彩，是本年夏天轉會來的中後衛拉米，一個身材前提非常優良的年青中衛，普埃爾很看重他，是新賽季重點培養的球員，這場能上首發名單是因為主力中衛斯塔蒂斯・塔夫拉裡迪斯身材有些小傷，上不了場，讓他撿了個漏。