第七章 淬鍊雙腳[第2頁/共4頁]

傳聞韓長老比羅星夜的父親羅烈還要高出一輩，現在已經是一百多歲了。

羅修不是自吹自擂，顛末端黑皮書的旬日劇痛後，普通的痛苦他連眉》％，頭都不會皺一下。

“腳指！太好了！腳指開端痙攣了！”

“啪啪！”

“如許也不敷，另有腳背和腳踝的肌肉。”

足足過了三個時候，羅修的丹田氣破鈔了大半，雙腳終究緊縮完成！

腳踝處的肌肉並不好熬煉，腳踝包含雙腳，一共有將近二十塊肌肉，但是這些肌肉即便你跑多少圈，也很難讓他們全數因為受力而痙攣。

多虧了黑皮書，無時無刻不在滋養他的氣感，讓他一向都在進步，並且規複的才氣也超強。

這單單是仰仗腳踝的力量，完整的發作力！

可題目是測試資質的長老並不是羅家的本家，這個長老叫做韓青，是羅家內獨一的一個外姓長老。

並且要將雙手統統肌肉同時練習到痙攣，那絕對是千難萬難的事情，起碼羅修就冇聽過誰能將雙手統統肌肉全數緊縮完成的。

力度於速率的完美連絡，踢碎石頭，雙腳隻要一點輕微的疼痛感！

就算痙攣，普通也隻是足弓處的兩塊肌肉能夠痙攣，腳背、腳指和腳踝則是難上加難。

“這壓力還是有些不敷，我必須抓緊時候。”

現在湖水一浪接著一浪的拍打在身上，要保持身材的均衡，紮根於泥土的腳部受力最大，這是淬鍊腳的最好機遇。

在湖邊冷靜的修煉，羅修的丹田氣在一點點的規複當中。

一塊塊的肌肉鼓起又平複下去，在丹田氣的幾次淬鍊下，一點點的被緊縮完成。

手上的肌肉構造比腳還要龐大一些，每一個小樞紐都有一塊肌肉，加上手腕手掌，肌肉總量超越了三十塊。

羅修皺了一下眉，足弓的痙攣讓他有些不適應，也僅僅是不適應罷了，他還能夠持續站在海潮中。

“這方纔完成腳部的練肉，如果今後我完成凝筋鍛骨，恐怕踢石頭就像是踢豆腐一樣吧。”

羅修猛的睜眼，從空中彈射而起！

開端的時候羅修因為接受不住湖水的壓力，連連被擊倒，周身都有些青腫起來，若不是他肌肉緊縮的不錯，此時已經對峙不住了。

他隻曉得對峙再對峙！

就是這一個踉蹌，讓他的腳步再次手裡，腳背終究痙攣了！

羅修頭頂有些見汗了，如果不能在東方啟明星呈現之前完成全部腳步的痙攣，那麼之前的足弓肌肉就會因為痙攣時候太長而壞死，那樣就遭了，修複壞死的肌肉，那需求貴重的丹藥才行，羅修還不能冒這個風險。

“現在間隔測試另有四天，我的時候還充足，接下來，我要淬鍊手上的肌肉！”