第5章 三段練體術[第1頁/共4頁]

呼了口氣，任天佑讓本身微微安靜，現在他已經做完四頁行動，隻需再做完前麵五頁便可學到更加高深的武學了。

練體術，共有九式，每式兩個行動，可謂簡樸至極。任天佑照著書冊上的丹青小人，當即就擺出行動。他站立中心，微微下蹲，腳向前，上身後仰，拳向右出，擺至後身，快速翻身，以右手按地，左手扶左腳，快速扭轉，成螺旋之勢。

你能夠想一下，如果是一個淺顯人家的七歲小孩子，他們現在會乾甚麼。讀書、認字……可看任天佑呢，他已經能夠認字了，便是很多冊本也已經讀通，不然也不會寫出這些東西。以此來看，用神童來描述任天佑，是一點也不過分的。

“是，師父！”任天佑頓時欣喜的抱拳。

白翁諦視著任天佑的神采，一看他的模樣就曉得貳心中所想，笑道：“徒兒，是不是感覺上麵的東西太簡樸啊？”

在闡武堂內，任天佑謹慎的看著師父白翁的神采，驚駭他對本身寫的東西不對勁。隻是他那裡曉得，白翁對他是非常對勁的。

此時任天佑想到了書冊上的先容，上麵說的很清楚，要想保持人體血液的暢通，必須抖解纜上的肌肉，可這都需求訣竅，任天佑並不懂這些訣竅啊，以是他卡住了，不知該如何行動。

說來，二頁行動也簡樸，講以他倒立之勢，哈腰直立，並側踢一腳。但是，這個直立的方位倒是要求站立於一身為以外，不成多、也可少。要想做到這個行動，冇有必然的身材柔嫩性是冇法做到的，而任天佑明顯做不到。

他記得，五頁中的第一幅行動是側躺在地，右手托頭，右腳盤到腹前，左腳微微曲折，左手杵在腰間，並保持一刻鐘。然後翻身，左邊身子著地，以右手、右腳做以上行動，並保持一刻鐘。第二幅，頭著地，腿著地，腹向上，磨練人的腰力和柔嫩性，並同時雙手平伸，與腳根齊。

白翁也不諷刺他，道：“這些行動，並不難。但是你曉得嗎？任何武學的行動都不難。招式、套路誰可都學，那些隻是大要罷了。學武真正困難的，是發力的技能，而節製肌肉，指導血液暢通，就是發力的根本。現在，你可服了！”

“是，弟子服膺師尊教誨。”

白翁坐在當中的蒲團上，對任天佑道：“任天佑，明天我就教你三段練體術。此術乃我白翁自創的根本修煉之法，旨在熬煉人之均衡、柔嫩和步法。”說著，白翁從一旁的小書廚上抽出了一本薄薄的冊子，遞給了任天佑。任天佑頓時迫不及待的接了過來，也不顧白翁的反應，就翻看了起來。

對於任天佑做完三頁行動，白翁一點也不得奇特，畢竟這小子但是修煉了三四年了，如果他做不到，那才奇特呢。

三天後，任天佑抄完了十遍武道根本，本來他第一天便能夠抄完的，但是他服從了大師兄劉封的定見，在每篇文章上都協商了本身的註解，如此才破鈔了三天的時候。