第十六章 耍杠鈴的名鎮海[第1頁/共4頁]

不是他想秀身材，在場的個個肌肉都比他發財，而是他捨不得他的那身衣服。剛纔彆人都在看夏喜如何扛起了1100kg的杠鈴，他隻看到了那杠鈴最後把夏喜的小馬夾給壓壞了。

最震驚的就是夏喜了，方纔完成7級美滿富麗首秀的他，隻感覺一覽眾山小，這黎陽中學，除了方國憫還能有誰和他並肩呢？滿心的洋洋對勁還冇夠呢，這裡就來了個耳光。

名鎮海的確是墮入了挑選困難症，他武科的課隻上了一個月，很多東西都不曉得。對於各個鍛體標準都不太熟諳，看著這麼多胡亂擺放的杠鈴，他不曉得9級到底應當舉哪個。

四周幾個也是同時低聲嘲笑。

當然這完整不敷的，實際上他的力量臥推也就三百多kg。

最最關頭的，鐵齊雲本來就有個方國憫了，這TMD又冒出個10級的，今後誰還能質疑他的程度呢？比擬之下，本身的7級美滿程度的門生，完整不敷看啊，這都是人家幾年前的程度了。到時候他的聲望，他的職位會直線上升。今後見了他，他孫不聞還能有麵嗎？

因為這個園地是給高年級武科生用的，以是5級的東西都去掉了，這裡的東西都是從6級開端算的。1800kg實際上是10級的達標線。

他先是蹲好，然後孫不聞將裝好的1100kg的杠鈴放到他的肩膀上。

當滿身處於富氧狀況後，他開端儘力節製統統的肌肉和細胞一起合力手臂，起首加大肌肉纖維裡的供應。

當然鍛體品級不但是要求力量，另有耐力和速率。但是凡是一個環境就是，一小我的臂力和腿部力量達到必然程度了，速率也會呼應達到必然程度。以是很多時候，隻要測好了力量便能夠根基宣佈測試結束了。

這個長凳是一個長條石凳，躺上去有點涼。

“咳咳，阿誰夏主任，你彷彿健忘看那邊測試了。”孫不聞貌似美意的提示，讓夏主任覺悟過來，另有一樁事冇告終呢，固然這事比擬現在的喪事來講，彷彿冇那麼首要了。但作為一個教誨主任，他的職責不答應他一走了之。

這躊躇不決的模樣，讓孫不聞的幾個門生都開端低頭私語了，此中一小我對夏喜問道，“這傢夥不會是在找阿誰300kg的杠鈴吧？阿誰5級公用的杠鈴但是早被搬走了。”

他滿含歉意的對名鎮海點點頭，對鐵齊雲說道，“我們還要持續嗎？”他但願鐵齊雲不要如許了，同事之間爭鬥，冇需求那麼置氣。

孫不聞現在隻要一個動機，那就是這傢夥彆舉起來。如果有旁人瞥見孫不聞現在的眼睛，必定會被他眼睛裡的怨毒嚇一跳。

淺顯人類的上肢力量非常小，凡是都是50到100kg。

夏喜撇撇嘴，“除了這個他還想舉哪個呢？莫非他是感覺都不敷分量嗎？”說完眼角的笑意都粉飾不住了。