第一百四十章 韓林然的新生[第1頁/共3頁]

看了一下四周，竟然跑到了郊野。韓林然真是感覺，華才絕對是在耍他，三萬米，他歸去必定要要好好歇息幾天啊！

然後，他隻能煮了開水，喝了起來。

看了韓家心法以後，曉得華才之前練習的感化了。固然內功對阿誰根本要求不高，但是有一個強有力的身材，必然是事半功倍。並且，華才還是冇有最大的練習度來熬煉他。因為，他不像華才，經曆過存亡，身材改革過，比較刁悍！

30分鐘後，韓林然衰弱地從洗手間扶著出來！此時是半夜一點多，華才和韓悠然都在熟睡中。韓林然找了一下家裡，之前另有的泡麪，現在已經不見了蹤跡！心想，必定是韓悠然的佳構，她老說老吃泡麪不好！

跑了三千米後，韓林然感受支撐不住了。冇體例，之前身材太衰弱，冇法支撐太長間隔的練習啊！然後，華才淡淡地說，“跑不完，不消用飯了！”韓林然決定對峙，既然挑選竄改，必然要儘力。要活出一個新的本身，本身必然要對峙！

換好了衣服，華才仍然是一身的便裝。一萬五千米，對他來講，並不是甚麼困難的事情。一起上，看著華才輕妙淡寫地跑著，並且額頭一滴汗也冇有。韓林然嚴峻思疑，他還是不是人，固然是慢跑，如何也得出汗啊！

夜晚的光芒有些暗淡，韓林然終究醒了。一醒來，發明本身躺在地上，另有個枕頭。然後，還蓋了一些被子！肚子很餓，很想吃東西。不過，更孔殷的是，去洗手間！

如果一個月前，韓林然看起來像個小白臉。那麼一個月以後的他，已經脫胎換骨了。小麥色的皮膚，剛毅的臉龐，另有顛末熬煉的身材，身姿矗立，給人一種可靠的感受！韓林然對勁地看著現在的竄改，這是一個月前的他，想都不敢想的。

一個月以後，韓林然算是開端熟諳了內功心法。內裡的東西，也全數記著了。華才把那本書，還給了韓龍。

看到韓林然狼吞虎嚥地吃著早餐，韓悠然笑了一下。看來，他真的是餓壞了。華才也恰是壞，把統統的泡麪收起來，說要餓其體膚！韓悠然也曉得，要改革韓林然，還是需求時候，以是要一點點改正！

當韓林然拖著怠倦的身影回到家裡，已經是下午的三點多了。看到了家門口，他曉得，本身終究能擺脫一下了。因為他不曉得，華才還會有甚麼招數，來折磨本身！

負重跑第一天，滿身像是散架了，各種疼痛。不過，他不想說本身冇體例對峙。既然要竄改，就不要等閒說本身不可。韓悠然也看著韓林然的竄改，同時也佩服華才的練習的體例。看起來是在練習體能，實在對他來講，也是一種意誌的熬煉。如果意誌不敷強，他是對峙不下去的。當然，也不是普通人能接受的！