第十八章 負重修行[第3頁/共3頁]

“那你本身修行吧，要刻苦勤奮，修行不是一步登天，而是日積月累，水磨工夫，鐵衣現在的負重是三倍，你如果適應了，就本身晉升，最高是十倍，不過十倍即便是你師兄也接受不了，你還是不要等閒晉升，不然侵害的還是本身的身材。”陳鋒叮嚀道。

等了一會，陳鋒來到半山腰，手裡拎著一件鐵衣。

一次又一次，張掖完整沉浸在此中，身材的負重感受逐步消逝，不在沉重，他經心全意投入。

在小的時候，張掖聽本身父親說過，修行之初，二變是一個分水嶺，翻開穴竅越多，成績越大。