第66章 深入培養感情[第1頁/共4頁]

紅燒魚紅燒魚

接下來是科普時候

鍋中持續放油，燒熱後放入蔥白以及蒜片爆香，接著再放入豆瓣醬、料酒、老抽、醋等調味料勾成汁。

3、把盤中的魚放出來，燜約十多分鐘擺佈便可食用。

3、把盤中的魚放出來，燜約十多分鐘擺佈便可食用。

然後鍋中加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒，然後再放入適當的肉清湯燒開，將魚放入。

紅燒魚紅燒魚

這一章是防盜章，註釋請看作者有話說

紅燒魚是很多人都非常喜好吃的一種家常魚做法，特彆是在我國南邊地區，紅燒魚更是備受歡迎。魚的營養代價很高，特彆是此中的卵磷脂以及優良蛋白更是人體所必須的。

1、魚洗濯潔淨，切塊後備用；蔥、蒜洗濯潔淨，備用；

做法二

鍋中持續放油，燒熱後放入蔥白以及蒜片爆香，接著再放入豆瓣醬、料酒、老抽、醋等調味料勾成汁。

然後鍋中加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒，然後再放入適當的肉清湯燒開，將魚放入。

然後鍋中加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒，然後再放入適當的肉清湯燒開，將魚放入。

摺疊

上抹鹽以及各種調味品，然後放在盆中醃製30-60分鐘。蔥、蒜洗濯潔淨，備用；

2、鍋中放入適當的豬油，燒熱後再放魚，用慢火或中火瓜代煎魚，比及魚變得金黃色以外再裝碟備用。

做法二

做法：

然後鍋中加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒，然後再放入適當的肉清湯燒開，將魚放入。

上抹鹽以及各種調味品，然後放在盆中醃製30-60分鐘。蔥、蒜洗濯潔淨，備用；

2、鍋中放入適當的豬油，燒熱後再放魚，用慢火或中火瓜代煎魚，比及魚變得金黃色以外再裝碟備用。

食材：魚，酒、蔥、蒜、辣椒,豬油、調味料各少量

食材：魚，酒、蔥、蒜、辣椒,豬油、調味料各少量

上抹鹽以及各種調味品，然後放在盆中醃製30-60分鐘。蔥、蒜洗濯潔淨，備用；

做法一

然後鍋中加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒，然後再放入適當的肉清湯燒開，將魚放入。

做法一

紅燒魚

食材：魚，酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少量

食材：魚，酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少量

3、用小火燜燒非常鐘擺布以後如果魚肉熟汁呈膠狀，這個時候則能夠放入適當的味精調味後起鍋食用。

鍋中持續放油，燒熱後放入蔥白以及蒜片爆香，接著再放入豆瓣醬、料酒、老抽、醋等調味料勾成汁。

食材：魚，酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少量

2、鍋中放入適當的豬油，燒熱後再放魚，用慢火或中火瓜代煎魚，比及魚變得金黃色以外再裝碟備用。