第二百四十一章【討教】[第3頁/共4頁]

周軒點了點頭。“那精確的體例應當如何做呢？”

“看敵手安排，看你防的是誰，如果是不善於投籃的人，當然要多協防，預判到敵手不喜好傳球，必定要投籃，也能夠協防。如果你防的是頭號得分離，科比、韋德、詹姆斯，那就彆亂跑了，等著隊友來幫你吧。”

周軒當即答覆：“你在戍守時走位很好，敵手很難單突，並且你有力量，小前鋒也很難做到單吃你。近似保羅、德隆這類重生代後衛，隊友幫手擋拆後，你追防速率有些慢，這就是外定義你輕易被速率型後衛打爆的啟事。但實際上，你戍守的常常是對方的主攻點，一個非主攻點跟主攻點的對決數據上90%會被打爆。並且有些比賽，你都不是主防對方的控球後衛，而是得分後衛。”

點好了菜，基德問道：“我看了你的比賽錄相，固然還冇有人正視你的戍守，提到你應當進戍守陣容之類，實在已經很不錯了。你麵對速率型後衛不虧損，個頭高的人也無能擾投籃，很少被過掉，你感覺還能從我身上學到東西嗎？”

納什隻合適跑轟，基德卻合適統統體係。納什的傳球入迷入化，年青的基德傳球也如把戲師普通，籃網兩進總決賽的時候他就證瞭然本身能夠適應快攻。

周軒曉得基德隻是橫移速率慢，錯位戍守扭捏人卻很好，不會漏人。老球星常常會提攜一些看得起的後輩，在2008奧運會上，基德就曾指導德隆、保羅，和他們分享經曆。周軒冇機遇和他一起插手練習營，隻能用這類體例來請教了。

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基德點了點頭。“以是你也主動要求去防科比。”

周軒心想，我現在吃高熱量中餐都冇增肥，吃冇熱量的會不會直接就瘦冇了？一活動，有熱量也都耗損出去了。

“嗨，周，如何想起要請我用飯了？”基德笑道。

“那上肢不練嗎？”周軒承認確切力量肯練就會變強，他臥推已經比剛來美國時強多了，84公斤狀況好，憋口氣也能應戰一個。“打籃球，下肢力量相對更首要，上肢當然也不能完整忽視。下肢幫忙你站穩，站不穩底子冇法發力，戍守中這是最關頭的。上肢力量則能夠讓你把球節製在使本身比較舒暢脫手的位置，站得再穩，出不了手也冇用。彆的腰腹力量也很首要，因為下身的力量是通過腰腹傳導到上身的。”基德正色道。易建聯在NBA打不好，挪動慢的姚明卻能統治低位，就因為姚明有一雙粗腿，下盤妥當，而不是他把胳膊練的有多粗。