繁體小說網 - 曆史軍事 - 酷韓 - 第100章:樸孝敏的電話(第三更)

第100章:樸孝敏的電話(第三更)[第1頁/共3頁]

韓非在一旁“嘀咕”了一聲,傳進了東永裴耳中,卻讓他有些忿忿了,這傢夥站著說話不腰疼。

“太不幸了!!”

求保藏,求打賞,求保舉,明天早晨半夜奉上,湊齊100章,《酷韓》終究在一個月內,到了100章了,感激各位的支撐與存眷!!小Z至心拜謝!!!

“永裴哥,現在鍛練還冇來呢,你先教教我吧,如何才氣在短時候以內,練出一身肌肉來,不消想你那樣,隻要有些型便能夠了!”韓非“賣笑”著說道。

“甚麼就不可了,是個男人,不可這個詞如何能從你的嘴裡說出來呢,給我起來!!”東永裴彷彿喜好上這項“活動”了,“折磨”韓非,也充滿了興趣。

“冇甚麼好還價還價的,你既然讓我當鍛練,那麼,嘿嘿......我如何還會心軟,對你客氣呢!!”東永裴略帶著些抨擊的口氣說道。

“韓非,明天你的活動量起碼在原有的根本上,加上一半啊,現在你已經風俗了那種練習強度,肌肉也不如何會痠疼了,隻要姿式做的對,持之以恒,結果很快就會出來的!!”東永裴看著麵前的臭小子,以過來人的身份和經曆,說道。

終究在東永裴的激將下,韓非又開端做起了仰臥起坐,伏地挺身,舉杠鈴等等的一係列比較合適剛打仗健身的新人做的一些健身項目。

“不是吧永裴哥,我錯了還不可麼,你不消這麼狠吧!!”韓非告饒起來,在原有的根本上加上一半,這也太快了,本身才方纔適應了這類強度的練習啊。

“永裴哥...我....我不可了.....”韓非躺在地上,氣喘籲籲,艱钜的揮動手說道。

一刻鐘後,韓非的頭髮已經全濕透了(韓非是在4月10日的家屬演唱會上修剪的頭髮,現在幾個月疇昔了,也有些長了),背心更是貼在了身上,渾身濕漉漉的,儘是汗水。

“你覺得我像你那麼餘暇嗎?早晨上佈告到淩晨,現在能起來已經很不錯了。”東永裴無法的說道。

“嗯,這個倒是能夠有,好吧,我也就不詰問你啟事了,管你健身是為了泡女孩兒呢,還是耍酷,隻要不牽涉到我,就行了!”東永裴眯著眼睛,笑嘻嘻的開端教起韓非來了。

“你小子在動甚麼歪腦筋啊!!”東永裴謹慎的問道,他可不想一不謹慎就上了韓非的套兒。

“這麼早,誰的電話啊....”韓非嘟囔一聲,走到跑步機旁,見到來電顯現,有些懵了,上麵顯現的是“樸孝敏”。

第半夜奉上,孝敏找配角會是甚麼事情呢,等候ing...............

就在韓非想要認命的時候,跑步機上,他的手機響了起來。

走到健身房門口,他就聽到內裡有人正在跑步,“噔噔噔”的聲音,從跑步機上傳出,東永裴皺了皺眉頭,本身常常是第一個來健身房的,現在會是誰比我還早呢,他有些迷惑的推開健身房的門,見到阿誰正在跑步機上揮汗如雨的人,他感覺有些不實在,用力的揉了揉本身的眼睛,才肯定,那小我是本身的後輩弟弟。