第100章：樸孝敏的電話（第三更）[第1頁/共3頁]

走到健身房門口，他就聽到內裡有人正在跑步，“噔噔噔”的聲音，從跑步機上傳出，東永裴皺了皺眉頭，本身常常是第一個來健身房的，現在會是誰比我還早呢，他有些迷惑的推開健身房的門，見到阿誰正在跑步機上揮汗如雨的人，他感覺有些不實在，用力的揉了揉本身的眼睛，才肯定，那小我是本身的後輩弟弟。

“永裴哥，你比來有些偷懶啊，如何每天這麼晚！！”正做著一天健身開端最簡樸的一個項目“跑步”的韓非，衝著走進健身房的東永裴笑道。

“莫非出了甚麼事兒？”韓非心中有些不好的動機閃過，倉猝接通了電話...............

終究在東永裴的激將下，韓非又開端做起了仰臥起坐，伏地挺身，舉杠鈴等等的一係列比較合適剛打仗健身的新人做的一些健身項目。

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第二天，東永裴像平常一樣，老是早早的來到了健身房，停止一天當中，必必要有的健身時候，他這一身肌肉，都是靠對峙不懈的練出來的，不然冇有持之以恒，如何能夠練就這身肌肉，冇有這身發財的肌肉，也跳不出那麼高難度的跳舞動了。

“嗯，這個倒是能夠有，好吧，我也就不詰問你啟事了，管你健身是為了泡女孩兒呢，還是耍酷，隻要不牽涉到我，就行了！”東永裴眯著眼睛，笑嘻嘻的開端教起韓非來了。

“韓非，明天你的活動量起碼在原有的根本上，加上一半啊，現在你已經風俗了那種練習強度，肌肉也不如何會痠疼了，隻要姿式做的對，持之以恒，結果很快就會出來的！！”東永裴看著麵前的臭小子，以過來人的身份和經曆，說道。

一刻鐘後，韓非的頭髮已經全濕透了（韓非是在4月10日的家屬演唱會上修剪的頭髮，現在幾個月疇昔了，也有些長了），背心更是貼在了身上，渾身濕漉漉的，儘是汗水。

“哎喲，就是讓你幫個忙嘛，教教我又不會讓你少快肉，真是的......要不然，今晚我宴客，老處所，隨便你點？”韓非拋出了美食引誘道。

“不是吧永裴哥，我錯了還不可麼，你不消這麼狠吧！！”韓非告饒起來，在原有的根本上加上一半，這也太快了，本身才方纔適應了這類強度的練習啊。