第1025章 真正的粉絲已經在剁手了！[第1頁/共10頁]
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運程，螢幕萌妹子斷孟暢加油打氣。
裴謙法，福利就福利，項承諾一，每搬一次就虧錢？
常友旁拿一台平板電腦，又智健身晾衣架方拉一伸縮摺疊簡易支架，平板電腦放合適。
彷彿……挺靠譜子？
裴謙見孟暢神采茫，輕咳：“賣力做鼓吹計劃，親身材驗一怎行呢？搶先體驗機，吧。”
常友先容道：“台機器一共行九種運? 彆離胡蝶夾胸、直背夾胸、反式展臂、高拉背、坐姿盪舟、引體、繩索彎舉、臥推負重深蹲，熬煉肌肉包含胸部、背部、腰部、手臂、腿部等滿身核心肌群，做? 需機器行調度……”
男性初者，胸顯最值練部位之一。因比擬背部、腹部等部位，胸肌塊比較大，練見效最快，並且趁便練手臂。