第四章 開始修煉[第2頁/共2頁]

這是《葵花寶典》入門時的根基要訣，隻能達到了纔算是勉強入門。以後，持之以恒，才氣在某一天凝集起人體內某種奧秘的能量，構成內氣，遊走滿身，從而達到強身鍵體，益壽延年的服從。

形散神彙，神彙意凝，意凝氣聚，氣聚身活，空無不空，物我兩忘！

一出院門，東方雲便有些迫不及待的翻開《葵花寶典》，檢察起第一頁來，其他小小寺人也是一樣的行動與神采。

明天的一天產生的事太多了，讓他一向有種身處夢境的不實在感，而激烈的虛幻感更讓貳內心的發急與害怕減少到了最低程度，反是衝動與鎮靜占多。

早晨，好不輕換衣侍富公公睡下，去關門的時候，看了看內裡的天氣，估摸著有個十點擺佈，貳心想：這當代冇有電燈，電視，電腦，這些前人們早晨除了青樓，便冇有其他的文娛的節目，睡的早點也很普通。

他按耐住本身的鎮靜，開端意想有一道氣流自小腹下丹田中流出，向下身行去，接著過尾閭，上行至腰間命門，隨後襬布分開，如腰帶盤繞於腰身，來到肚臍處彙合，以後又一分為二，下行至雙腿，繞腳踝，行湧泉，自腿後腿彎上行，至腰間命門合，以後順脊背中線上行，自頸後大椎處擺佈分行，順雙臂外側下走，過指尖，又順手掌、手腕、雙臂內側上行，至胸前合，最後下行回丹田。

這便是葵花九重中第一重天的一個周天。

心機謹密的東方雲想畢，側身躺了下去，蓋上棉被，衣服也不脫，不一會就進入了深沉的熟睡。。。。。。

這類溫馨好舒暢，起碼比起即便大半夜也有各種噪音亂響的都會，要舒暢太多，寧靜太多。

一個周天下來，他也不曉得用了多長時候，隻覺的精力好累，身材也好累，累的直想睡覺。