第117章 淩晨4點的洛杉磯[第1頁/共3頁]

科比開端曉得年青球員們練習，並且給他們一一先容本身曾經練習過的體例體例，讓他們停止嘗試，如果有耐煩對峙。

科比被以為是NBA裡最勤奮的球員，他給本身製定的練習打算，比任何一小我都要長，練得比任何一小我都刻苦。當你早晨11點看到他分開球館，第二天淩晨4點又看到他呈現在練習場上，你就會明白，我們麵前的科比是如何“煉”成的了？因為，那不但僅是簡樸的力量、投籃練習，而是把本身當作蝙蝠俠一樣去改革。中國有句古話，勤奮出天賦。這陳腐的東方格言一樣合用在科比身上。在主帥菲爾・傑克遜的眼裡，十年前科比就是湖人隊中最勤奮的球員，十年疇昔了，仍然冇有人能比科比練習得更苦。當年的喬丹，為了練習手感曾有過每天投籃2000次的經曆，但就團體強度來講，那也隻是科比的均勻程度。一場難分伯仲，但必須分出你死我活的比賽，一旦戰至最後的3分鐘，科比在關頭時候的表示是無可對抗的。

一起上行人和車輛都不算太多，能夠都還在夢境裡吧。

李潛簡樸的清算了儀容後，開端解纜去球館，西方的天空還冇有亮起來，僅僅隻能看到天空中一摸藍色伴隨些紅色的雲朵。

他決定，每天必須更加刻苦，提早練習，多練習，總能夠晉升本身的氣力，並且冇有壞處，而科比不也是每天淩晨四點起來，去球館練球麼？

而400+個三分球，讓人看了不寒而栗，的確可駭到頂點。

來到球館，拿起球，開端練習投籃練習，因為時候充足，以是他有充沛的時候來練習。

一個穿戴球衣，身材均勻的球員走到李潛的身邊。

“你可真定時，現在四點非常了。”

科比開端報告本身已經練習的顛末：“每天早上起首是舉重，我靠它來進步本身的力量和肌肉發作力。凡是環境下，我會一向練到手臂顫栗，再也舉不起來為止。7點到11點半的這段時候裡，我會去練習投籃。其他的時候，我偶然會打打沙袋，這也是為了加強力量和發作力。”

包含以厥後到球館，睡眼惺忪的蘭德爾，固然他們極其不肯意起來練習，但是跟科比包管的第一天，當然不能早退，不能丟了本身的麵子。

說話的正式上賽季退役的科比布萊恩特，他們已經商定好了，每天淩晨四點，都會定時呈現在球館裡。

他必須去練習，讓本身去竄改。”

而科比曾經也是每天練習800到1000次投籃的人，那種可駭的練習強度對現在的球員而言，的確就是妖怪。

結束采訪後，已經是深夜了，李潛歸去後直接就歇息了。

李潛開端照著科比的指導，開端停止妖怪練習。

而科比不練球，隻是給李潛一些指導，而後，拉塞爾和英格拉姆也來到了球館。