第七十三章：菜鳥就是菜鳥[第1頁/共3頁]

這還不如何典範，畢竟貌似科比看誰都是菜鳥。

“躺姿投籃手型力量練習，將手中的籃球傳給助教，再接到助教的球，來回十次，完成三組歇息，傳球扔到地上導致地板破壞的罰款200dollar。”投籃鍛練格爾蘭德麵無神采地說道。

每小我都大汗淋漓地來到換衣室，冇人故意機再談天了，薑浩然剛籌辦在本身的坐位上坐下了聊談天，就聽到凶惡老將大衛韋斯特喊了本身的名字：“薑，幫我去冰箱裡拿冰塊過來。”

“哦。”固然累，但薑浩然是隊內最年青的也是最冇經曆的菜鳥，遵循韓團的職位來講就是老麼……隻能被使喚。

“噗！”在他們躺好以後，麵前站著的助理鍛練直接將球扔給了躺在地上的薑浩然。

冇想到倫納德麵無神采地幽幽地來了這麼一句：“我能夠加時候。”

“曹！”薑浩然每次投出去都是臉憋得通紅，再加上一句“曹”。

“zzang（讚，牛逼）。”看著第一天練習就有勇氣對鍛練組提出質疑的薑浩然，西蒙斯是服了這個亞洲小個了。

不說其他的，現在的超等巨星庫裡，在入聯盟第一年和湖人比武，那場比賽他得分比科比多，然後科比罰球的時候走過他身邊，庫裡假裝很裝逼實在很逗比地問道：“嘿，老兄，你罰球會嚴峻嗎？”

不過薑浩然確切是想坑大個壯漢們一把，畢竟方纔他和三位哥同時墊底有點不爽：“這項練習對大個太無益了，他們體嚴峻力量足，臥推都比我們多幾十公斤，舉起這個籃球比我們這些外線輕易太多了，以是得加時候。”

對比其他的，薑浩然感覺韋斯特已經對菜鳥夠好了，某球員的汽車還被塞滿爆米花來著。

韋斯特很天然地拿下冰塊，感謝啥的都冇說。

“額……”被嗆到的薑浩然三人隻能無法地回到了坐位上。

風俗了練習的老鳥們都是躺在了地板上，薑浩然也跟著躺成一排。

薑浩然已經是話都說不動了，太累了……

“行了行了，就遵循薑所抗議的，體重100KJ以上的球員今後鐵籃球姿式練習變成35分鐘，不平的減完肥來找我。”波波出麵處理表裡線紛爭。

成果西蒙斯等黑人球員的力量天賦就揭示了出來，滿身的肌肉非常調和，一傳一投隻用一次呼吸，垂垂地變得風俗了。

“哦？如何不公允了？”投籃鍛練格爾蘭德一愣。

第七十三章：菜鳥就是菜鳥

好幾次薑浩然都是將球給捧在胸前歇息一會兒，成果這回他是最後一個做完的了。

薑浩然也是被砸了個不輕，還好籃球表皮不是鐵做的，不然本身的胸口哪能頂得住。

力量練習結束，需求罰練的薑浩然等人被助教趕著滿場跑步結束獎懲。