第五百四十九章：7V7&4V4[第1頁/共3頁]

厥後他們才曉得，助教們本來是籌辦全場7V7的，但不知為甚麼波波維奇臨時改成了半場，這就把難度一下子從困難級變成了天國級。

這是很多馬刺係鍛練都善於的一個拉開空間的練習，老鷹隊就很善於這個練習，是以老鷹隊的陣容老是拉的特彆開，老鷹五人又是都能投三分，是以才氣在東部打的順風順水。

這個全場4V4練習非常擔用，是要讓球員站在球場上的時候就能構成一種慣性，格林的跑位是從45度角跑底側兩個三分點，而薑浩但是是正麵三分點和外線內切點。

另一邊也不好受，人的確太多了，跑位跑著跑著就會撞到一堵牆，馬刺是一個多麼喜好打擋拆的球隊啊，頂弧兩個擋拆，薑浩然想防帕克，被鄧肯和迪奧像是三明治一樣擠在了正中間，被夾成了豬頭，甚麼都看不見。

這個練習就冇甚麼獎懲了，但是目標是把戰術打出來，大師都想輕鬆地打團隊籃球，不消鍛練催促都練的特彆當真。

就如許人滿為患的環境下得傳球12次以上算勝利？你肯定不是搞笑的？

“全場7V7練習傳球，大師都跑起來，極力去搶斷！”讓薑浩然愣住的是，馬刺竟然也像是當時大學時候的練習那樣用全場7V7練習！

接下來波波維奇的要求更是讓薑浩然愣了一下：“籃球是個團隊遊戲，每小我都得參與出去，越到現在，越要重視傳球來扯開戍守，不過傳球越多也意味著失誤的能夠性越高，是以這個練習是熬煉統統人的傳球和跑位接球才氣，分為兩隊，哪隊冇達到要求的50個俯臥撐，最後一起做！另有，就不打全場傳球了，就在半場練！”

下午，波波維奇公然冇有來練習館，貝基哈蒙擔負批示，下午的練習和上午是一套的練習，是全場4V4跑位練習。

公然米神的動靜冇錯，一開端波波維奇就說了本身不會參與下午的練習，下午交給貝基哈蒙帶領，來由是要去谘詢大夫身材狀況。

“WTF！”幾近統統球員都怨聲載道，做俯臥撐也就算了，歸正12次傳球也不是說特彆難，但是半場，那就坑爹了，大中鋒們也得出來接辦一次球的啊，這也是在馬刺，中鋒也都會傳球，如果換做小喬丹如許的，那不得坑死隊友。

球隊內還少了一人，由投籃鍛練頂上。

最後薑浩然隊中的七人獎懲了300個俯臥撐，帕克隊中的七人獎懲了200個俯臥撐，薑浩然這邊滿是被大馬楊和西蒙斯給坑的，因為薑浩然和倫納德的傳球像是炮彈一樣，兩人有幾次是拿不穩才掉球的。

波波更是老鳥，從倫納德憋不住的笑容裡就看出來隊員能夠已經曉得了他的真正企圖，看來得給他們下點猛藥了。

“哇，公然NBA的就是不一樣……”一樣是全場7打7，就當薑浩然覺得是全場7打7練習打擊的時候，馬刺還是比薑浩然想的短長太多了，竟然是練習傳球。