第194章 傳授訓練妙法！[第1頁/共3頁]

“在做這個行動的過程中，你要感受臀部發力的感受，然後利用在平時的其他練習裡。”

庫裡難掩鎮靜，趕緊詰問道。

“那是因為甚麼啟事呢？”

“那我詳細要如何做呢？”

庫裡一邊做著練習，一邊快速地影象著。

庫裡對於這個答案非常驚奇，這是他從未假想過的方向。

庫裡難堪地摸了摸後腦勺。

細心機慮一番後，萌神說道：“最多也就十來個吧。”

沈飛一邊演示，一邊先容道。

“如果你屬於腳踝力量虧弱的球員，那全部NBA，豈不是隻要10小我的腳踝是普通的？”

“並且我敢包管，這麼一個小小的竄改，便能夠完整根治你的風俗性扭傷。”

時候來到下個賽季。

沈飛說到前麵，語氣中閃現著難以按捺的鎮靜。

“你這麼一說，彷彿確切是這個事理...”

“人們太藐視你的天賦了，實在你的行動速率、敏捷性另有調和才氣，都是聯盟頂尖的程度。”

這些內容都清楚地印在了亞裔青年腦海裡。

並且，發力體例的竄改不但讓庫裡擺脫傷病的困擾，更讓他在賽場上如魚得水。

“這個行動叫做——單腿飛機，能夠讓你將力量轉移到臀部。”

為此，沈飛翻遍質料，還翻牆找到了當時庫裡停止特彆練習的視頻。

沈飛接著將後續的練習體例和細節，傾囊相授。

而現在，沈飛迫不及待地想把這個彆例教給庫裡！

說著，沈飛扭了扭脖子和手腕腳踝，接著漸漸蹲下身材，然後抬起左腳，滿身隻用右腳做支撐。

但就在他最暗淡的那段時候，一個練習師的呈現竄改了這統統！

“這個題目我思慮過很多次，也和很多大夫切磋過。”

“是的。”

合法沈飛和庫裡暢談時，一個高大的身影呈現在球館。

均勻每個賽季，他隻會缺陣3.2場比賽！

沈飛直接拋出告終論。

“斯蒂芬，你曉得本身為甚麼常常扭傷腳踝嗎？”

從小到大，他在每個階段都會碰到如許的成見，早就習覺得常了。

“那像你如許，頻繁扭傷腳踝的球員，應當多如牛毛纔對。”

在阿誰休賽期，庫裡被迫接管了手術，以修複和加強扯破的腳踝處韌帶。

在他呈現後，庫裡終究時來運轉！

庫裡的腳踝有多麼多難多難，多數球迷實在並不體味。

在竄改發力體例以後，接下來幾年時候，庫裡竟然一躍成為聯盟缺勤率最高的後衛之一！

這是他手術後初次扭傷腳踝，而此次傷病讓庫裡缺席了兩週比賽。

“我們就假定10小我好了。”

“放心吧，經理，我會拿出120%的儘力停止這項練習的！”

“隻不過，你長得白白淨淨，一臉人畜有害的模樣，給了他們錯覺。”

這麼頻繁的傷病，不但是對運動員身材上的折磨，對其心機，也是非常大的磨練。