第一千二百三十章 洪真英姐妹中[第1頁/共5頁]

“誰說在我的監督下，歐尼你就藏不了東西，前次你不就藏了一回。”

“那我跟他們的環境也不一樣他們是一邊練習一邊有打算的胖起來，我這但是完整冇打算的胖起來。”洪善英再次為本身找來由。

“不管是為了你的安康，還是為了你的畢生大事。”

“歐尼，我去那邊持續活動，你可千萬不能分開我的視野範圍。”洪真英非常嚴厲的對著洪善英叮嚀到。

“阿誰畫麵太美，我實在是不敢設想。”洪善英打了個寒噤說道。

“偶吧你會下廚？”洪善英非常驚奇的對著李澤晗問道。

“我到現在都還搞不明白你那麼食品到底是藏在了那裡。”

“我待會先給善英製定一個比較簡樸的練習打算，練習一週後，按照結果再來加強強度。”李澤晗沉吟了一會後說道。

“可否有穩定的結果，這可不是我能包管的，還需求看善英你本身，如果你不共同的話，我製定再多打算也冇用。”李澤晗搖了點頭說道。

“這真的是讓人戀慕的人脈啊。”洪善英嚥了下口水說道。

她是下了好大決計才說出了這個獎懲。

以為冇甚麼題目後，就往中間靠牆的位置挪了疇昔，閉上眼就開端歇息。

當然，她的眼神是時不時會落在姐姐洪善英那邊，隻要有不對勁的處所，她就會停下活動。

等李澤晗結束活動，已經是差未幾兩個小時今後的事情。

因為李澤晗的活動量她看著就感覺本身內心慎得慌，恐怕本身待會接管李澤晗練習的時候，也需求遵循阿誰活動量來折騰。

“這還隻是偶吧彆人脈的冰山一角，以是歐尼你好好的儘力吧。”

“我如何感覺歐尼你一個月不吃肉的話，會瘦的更快。”洪真英如有所思的說道。

在兩人前去測試的時候，李澤晗拿脫手機開端檢察本身活動期間收到的簡訊。

李澤晗聳了聳肩，如果說不好的話，他本身內心也會不爽。

“阿誰就更簡樸了，鄭雨盛前輩和李政宰前輩可都是澤晗偶吧的鄰居，隻要兩位前輩有空，要一塊吃頓飯，那美滿是一個電話的事。”洪真英輕笑著說道。

“光活動，不共同飲食也不可，待會我再給你們一份食譜吧，這都是我常日裡幫泰熙另有秀英她們減肥的時候本身揣摩出來的減肥食譜，味道方麵應當還算能夠。”李澤晗接著說道。

“隻要能幫忙歐尼你瘦下來，我心狠點又算甚麼。”洪真英對著洪善英眨了眨眼睛說道。

固然不太但願本身的體測數據被男性看到，但為了能勝利減肥，也隻能如許了。

“這纔是我這體型的人該有的模樣。”洪善英理直氣壯的說道。

“偶吧我們能夠漸漸來，我並不急著那麼快瘦下去，隻要能有穩定的結果就行。”洪善英聞言立馬說道。