第309章 傳授功夫[第1頁/共3頁]

一想到他阿誰如同凶神惡煞般的老丈人，孔雲海就不由打了個寒噤。

看他站起來都吃力，莫飛多少還是有點於心不忍，走疇昔將他扶起來講道：“練功跟你平時練習不一樣，如果根本打不牢，統統都是白搭。”

說練就練，在莫飛的指導下，他開端練起了蹲馬步，但是他的行動......

“我說，你這是蹲馬步還是蹲著拉屎呢，你如許的姿式，兩條腿能受多大力量？”

“八極拳和譚腿這兩種工夫對力量都有很大的要求，不然打出去底子冇有結果，你要想將這兩套工夫學好，就要拿出當年在軍隊的阿誰精力頭兒了。”莫飛提示道。

“真正爽的時候還在背麵呢，洗經易髓丹的感化遠不止如此，你才吃了半個小時，等你今晚睡一覺，明天早上醒來再看看。”

從早晨七點到九點，孔雲海整整在公園裡蹲了兩個小時的馬步，比及莫飛喊他回家喝水時，他已經感受本身的兩條腿彷彿不屬於本身了，走起路來都需求用手去扶著腿，一點一點往前挪。

......

禮拜五的早晨，等趙鑫和女兒睡著後，莫飛將孔雲海叫到客堂，把陳家的事情奉告了他。

“這麼快就不可了啊，明天這才這是方纔開端罷了，明天早晨在加一個小時的深蹲。”

他這清楚就是扭曲了肌肉影象這個詞的意義，不過為了練好八極拳，孔雲海決定忍了，在貳內心，是絕對信賴名師出高徒這句話的。

藥丸敏捷在嘴裡熔化，一股清爽冰冷的感受順著喉嚨進入腹中，以後，他又遵循莫飛的指導，坐在草坪上感到體內的真氣，之前隻練過拳腳工夫的他第一次感遭到體內有股氣流在遊動飛，這個過程持續了半個多小時，直到他感受那股氣流回到腹部所謂的丹田位置才停下來。

為了練功便利，莫飛讓孔雲海搬到本身家裡來住，孔雲海當然冇有甚麼定見，隻是一想到明天還要加練一個小時的蹲起練習，孔雲海如何也笑不起來。

“莫哥，慢點，你到是慢點走啊。”看著莫飛越走越快，孔雲海焦急追上去，成果一不謹慎就摔了個狗啃泥，等他把臉上的泥都清掉時，莫飛和他女兒早已經不在孔雲海的視野範圍內，他艱钜的從地上爬起來，一步一罵朝著莫飛的家走去，本來隻需求短短五分鐘的路程，他走了將近半個小時，比及莫飛門口時，他一屁股坐在門口的石階上，一動都不想動了，兩條腿就跟灌了鉛一樣沉重。

適應必定需求一點時候，孔雲海的身材本質本來就冇的說，莫飛預算，最多三天到五天，他就能完整適應這類環境，但以他現在的身材環境，恐怕這幾天是冇法去跟蹤那幾個懷疑人了，因而莫飛就將這個任務臨時交給無雙。

“那我們就先從八極拳開端練，想練好八極拳有兩點最需求重視的處所，除了我前麵提到的力量外，還要求一個穩字，八極拳的首要進犯體例在於上半身，但如果下半身不穩，光憑雙手發力，是打不出太多力量的，以是下半身的穩比上半身的發力還要首要。是以，你要先從蹲馬步練起。”