這不是內氣，不是內力，更不是真氣，這是最最根基的念力與血氣，精氣相融而成的內息。
非常鐘疇昔了，二非常鐘疇昔了，一小時疇昔了，二小時疇昔了……
內勁，正如其名，人體內部的一種調集之勁，包含五臟六腑，肌肉，筋骨的統統力，也就是人的力量，而內息則是一種近似能量般的存在體,二者不成混為一談，也談不到一塊去。
值得一提的是這國術裡有內勁之說，可這內勁與內息冇有任何乾係.