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繁體小說網 - 武俠仙俠 - 龍爭虎鬥 - 第182章 訓練
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第182章 訓練[第1頁/共3頁]

“你小子這身材本質還真不是吹的。”楊國慶誇獎一句,又想了想,明天的練習項目郝飛實在已經做完了,不過看他這麼輕鬆的模樣,楊國慶籌算探探低,看看郝飛究竟能到了甚麼程度。

跟著體育隊的門生到了操場,體育教員楊國慶已經在等著了,見到郝飛,就讓他先給大師做個自我先容。

楊國慶低頭看了看時候,有些訝異,“這麼快就做完了?有冇有偷懶?”

“教員,熱身完了,開端吧。”郝飛再次主動扣問,固然狀況差,可聽教員剛纔的口氣,第一天的練習程度應當很輕,他也就不如何驚駭。

大抵過了四十多分鐘吧,郝飛總算是跑完了一萬米,不過已經累的和孫子似得,躺在地上就不起來。

正在指導彆人的楊國慶點了點頭,回身瞅了郝飛一眼,淡淡道,“先跑個一萬米,再熱熱身,完後我們再停止發作力練習。”

“哦,如許啊。那接下來做甚麼,快說吧,我都有點迫不及待了呢。”郝飛摩拳擦掌。

楊國慶摸了摸下巴,瞅著郝飛,心說這小子天賦比他設想的更好,再看郝飛身板,精瘦精瘦的,就和為了泰拳量身定做似的。

“絕冇有!”郝飛搖點頭,“不信教員能夠監督。”

躺著有點含混的郝飛腿上俄然被踹了一腳,內心頓時火起,可一睜眼,就瞥見楊國慶那張峻厲的臉,再大的火也蔫了下去。

剛開端的時候,還是和之前一樣,挺輕鬆,但到了一千米的時候,郝飛就感覺本身精力不濟了。

“教員,我們第一天練甚麼。”郝飛走出來,挺主動的問了一句。

郝飛又往地上一趴,開端做俯臥撐,楊國慶冇想到這小子做的也挺快,冇幾分鐘,就把俯臥撐也做完了,內心就更加歡暢。

“兩百個俯臥撐,現在開端,我給你計數!”

當初抱負被實際完整打敗,楊國慶挺心灰意冷,一向鬱鬱不得誌。

楊國慶笑了笑,“你剛開端練,天然要循序漸進,先簡樸做一下熱身。”

“好,出列。”

“這踏馬是要我老命啊!”

“這還差未幾!”楊國慶對勁的點點頭,“二百米蛙跳,完後本身拉伸一下,再停止下一個項目。”

“咋了,挺不測?”楊國慶臉一拉,“哪個彆育生不是這麼過來的?如果連這點程度都打退堂鼓,你趁早給我滾一邊去。”

郝飛不由感慨公然是一滴精十滴血,本身都睡了一早上了,竟然還冇補過來。

郝飛瞅了瞅站成行列的十幾號體育生,心說現在五中誰不熟諳哥,還用做自我先容?就意味性的說了一句,“郝飛,初三一班的。”

楊國慶衝郝飛招了招手,對於這個剛入體育隊的門生,他故意重點照顧一下。雖說郝飛本身根柢不錯,但跟這些長年練習的體育生比起來,還是差了一截子。並且重點是,郝飛想跟著本身學泰拳。