第九章 被狗咬的老雷和第一次訓練課[第1頁/共4頁]

在苦思一會兒以後，老雷還是咬咬牙挑選了勻速跑，畢竟目前老雷對本身的定位來講還是首要以戍守為主。在戍守端，還是悠長的耐力比較有效。老雷安撫本身，本身還是要先做一個耐久的男人，可不想當一個快槍手，耐久纔是真男人。

此時，穆裡尼奧拍了鼓掌，說道：“老端方，法裡亞會帶著你們停止一些熱身活動。然後開端ri常的練習內容。閉幕，法裡亞帶著他們先跑幾圈。最後，雷馬以跋文住穿好本身褲子，再出來。”

進入這個勻速跑的選項的時候，老雷來到了一個活動場，站在一個紅sè跑道上，在他麵前站著一個jing壯的男xing中年黑人。中年黑人看到老雷以後，暴露一口潔白的牙齒，樂情地歡迎道：“歡迎宿主來到勻速耐久跑的練習項目，請宿主做一下熱身活動，然後我們頓時開端練習。”

當老雷點開速率耳朵練習的選項的時候，內裡又是呈現兩個選項，一個是衝刺的速率，一個是保持勻速跑的速率。一個側重在短時候內的快速加快，一個側重長時候內的勻速跑，這就比如一輛跑車和一輛越野車。老雷看看這個，有看看阿誰，一時難以決定。一個是本身強行超車對方，還抽暇回過甚鄙夷對方兩句，然後揚長而去，一個是本身麵不紅氣不喘地看著中間已經是跟死狗一樣的對方球員，鄙夷對方不是真男人，這兩個畫麵在老雷的腦海中不斷地轉換，老雷留留口水，表示不管哪個都很**。

這個一臉慎重的中年男人在聽了布裡托的話以後，站了起來向著老雷伸脫手，友愛隧道：“歡迎你，我是一線隊的隊長，你叫我本。停止了，跟著我，我給你先容一下其他的隊員。”老雷當然也是趕快伸脫手，做了自我先容，然後跟在本前麵，熟諳了換衣室內裡的球員。

老雷緊緊跟著布裡托走了出來。出來一看，裝潢、安插的還是很不錯的，起碼比起青年隊的換衣室強了不曉得多少，老雷內心想到一線隊就是不錯啊。此時的一線隊的換衣室還是有很多的球員正在清算本身的儀表和球服的，布裡托先是將老雷帶到了一個角落的衣櫃前，說道：“菜鳥，這個就是你的衣櫃了。“他讓老雷放下本身東西以後，帶著老雷走到了一個慎重的中年男人的前麵，說道：”本，熟諳一下。這是一線隊的新成員，來自萊裡亞的青訓營。何塞讓你帶帶他，熟諳一下一線隊。“

先容了結束以後，老雷較著感受本身腦袋有些不敢用，也不曉得記著了幾個名字，頂多是來了個臉熟。在先容結束以後，本拍了拍還在發楞的老雷的肩膀說道：“快點換練習服吧，記著你隻要3分鐘了現在。頭但是很討厭早退的，成果很嚴峻的。”說完，還暴露一臉後怕的神采，彷彿經曆過甚麼可駭的事情，然後就轉頭先出去了。老雷終究反應過來，看看四周彷彿已經冇有人，已是趕快扒下本身的衣服。話說，新官上任三把火，他可不但願本身撞在槍口上，特彆是本身是新人的環境下。