第006章 數據提升[第1頁/共5頁]

彈跳很水，比地板流略微跳的高點。身高臂展體重都算不錯，202cm的身高配上212cm的臂展，有點長臂男的潛質，體重合格，總的來看根基能夠適應小前鋒位置上的對抗要求。

前些日子的慘敗以及簇擁而至的媒體讓武賈西奇成為全部球隊的笑柄，除了方纔與球隊簽約遠景暗澹的中國孫悅，球隊裡就冇有冇笑話過本身的人，連事情職員都在背後指指導點。本想到肯德基老爺爺那找點憐憫和安撫，可誰知老嬉皮士卻直接拿這件事炮轟本身，說本身不儘力還出去張揚，成果輸給專業球員不說，還害的全部湖人隊跟著他一起丟臉。

而現在，感覺憑著本身的氣力已經能夠出來見人的李晨信心滿滿的站在斯台普斯中間門口，至於挑選湖人還是快船，考慮很久他還是決定投向紫金軍團一邊。

不成製止試訓的第一關是體測，做完一係列的測試，成果在李晨料想當中，除了速率不錯外，力量也還行，有人說68的數據如何還行，要曉得李晨打的又不是外線，詹姆斯的力量在遊戲裡也就80幾呢，以是70擺佈的力量還是湊活能用的。

有人會說阿裡紮？算了吧，看看厥後火箭的了局，徹完整底地證瞭然這位爺真的隻是個渣渣。他隻能充當戍守斥候的角色，但很遺憾，貌似這位爺至心不能很好地防住皮爾斯。

“嘿，薩沙，好久不見了，比來過的如何樣，一向冇比及你來還錢，身為老邁的我感覺你這個小弟很不稱職啊。”

第三天：1，靜態熱身；2，快速跑40碼*7次，或者降落次數。（注：對於降落次數的解釋。當你感遭到在奔馳的過程中，你的速率有所減緩，那麼你就乾脆不要持續完成此次練習。如果你冇有在此次練習中減速，那麼儘能夠完成7次儘儘力的衝刺跑。）3，保加利亞式側向深蹲：3組*8次（深蹲到底時保持3秒停息）；4，臥推：4組*10次；5，超等組：羅馬尼亞硬拉：3組*8次；坐姿鋼線盪舟：3組*8次。

經曆了近兩個半月的妖怪練習，李晨發明本身身材本質的晉升還是很較著的。不但身材上看起來比疇昔更加強健，並且在數據上，竄改最明顯的速率已經過本來的61晉升到了83，整整晉升了22。

竟然另有人敢在這個時候觸本身的黴頭，最好是阿誰中國新秀，正愁一肚子氣冇處所撒呢。

在事情職員的帶領下李晨來到了湖人隊的集訓園地，遠瞭望去有個熟人正在底角三分線上練習投籃，固然因為背對著的啟事他並不能看清那人的模樣，但球衣上印著的名字已經把他完整透露了。跟事情職員打了個號召，李晨悄悄來到那人的身後，拍拍他的屁股。

三角打擊是由一側的構成一個三角的三名隊員和另一側的“兩人遊戲”所構成的。它不像那些牢固的套路，在打擊中充滿著自在的挪動。按照分歧的戍守，三角打擊會有各種百般的應對體例，遵循texwinter的話就是“readandreact（解讀並反應）”。是的，這個texwinter就是菲爾・傑克遜11次奪冠的打擊戰術締造者――“老溫特”,《學院派籃球的精華》的作者，前任堪薩斯州鍛練，此中有一章的核心就是三角打擊。