你知道大蒜和木耳該怎麼吃能抗癌嘛？[第1頁/共2頁]

☆第一過年時不要胡吃海塞;

答案是矮、粗、胖的人，特彆是更年期的女同胞。並且血型AB的人更輕易高凝血稠。另有脖子越短越輕易高凝血稠。

人活路途中風雨如傘。

☆第三千萬不要活力，平活力血就稠。

▌黑木耳的抗癌感化：

▌甚麼樣的人是高凝體質?

▌大蒜的抗癌吃法：

☆喝白酒也輕易血稠。要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超越100毫升。高質量餬口知識

黑木耳有一個感化是使血液不黏稠。黑木耳的感化是美國心臟病專家發明的，他得了諾貝爾獎。他發明今後，很多歐洲人、有錢有職位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。

這番茄不是隨便吃的，番茄如何吃?有人說，那還不簡樸，洗洗就生吃唄。另有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，我奉告你，白吃了!不抗癌。

☆第二多喝點好茶，活血化瘀;

晝寢時候是午餐後半小時，並且最好睡一個小時，睡的太長對身材冇有好處。不要蓋大被子。

承諾再多，

我們向來不倡導早睡夙起。早睡夙起的觀點要清楚，如果7點就睡，12點就起來瞎折騰，那冇有效。我們主張10點到10:30睡覺，因為國際上定的，一小時到一個半小時進入深就寢是最科學的，這就是12點到3點，這3小時雷打不動，甚麼也彆乾。這3小時是深就寢。如果這3小時睡好了，第二天起來必然精力抖擻。

▌4、就寢

▌黑木耳的抗癌吃法：

在美國，幾近每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目標是不得癌症。這是近些年前才曉得的。吃西紅柿抗癌，你曉得嗎?精確吃西紅柿可防備**癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前線腺癌。

▌1、大蒜

很多人吃大蒜，直接就把大蒜剝出來，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃出來了。連5秒鐘都冇有，這大蒜有甚麼用呀?一點也冇有。那是白吃了。

黑木耳紅棗湯、涼拌黑木耳、肉炒黑木耳都是很好的吃法，能夠在每天的餐單中插手黑木耳。重點是每天都要吃一些。

誓詞再美，

友情，無需多言，

▌3、黑木耳

大蒜有味不消怕，吃點山查，嚼點花生米，再吃點好茶葉就冇味了。外洋每禮拜都吃的，我們為甚麼不吃呀!

也比不上一顆融入生命的心；

山東人、東北人最愛吃，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得癌，但冇幾天他先得癌症了。甚麼啟事?現在天下上都曉得如何吃大蒜，隻要我們不曉得。

如果你4點今後睡覺，那是淺就寢。會睡和不會睡不一樣。我們主張12點至淩晨3點雷打不動的就寢時候，並且睡前洗個熱水澡，水溫40～50度，這會使就寢質量高。－－摘自收集