轉：一個長壽秘方！(永久收藏)[第4頁/共4頁]

當歸40g，桂圓肉25g。將上藥加淨水適當，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先燻蒸擦洗臉部，待溫度適合時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養血益顏。合用於玄色素沉著、皮膚老化等。

用中藥泡腳是操縱熱水促進藥物滲入進人體的感化，既可包管藥物能通過腳部透達周身經絡，又不會呈現口服藥物過量導致不良反應的環境。中藥燻蒸是中醫首要的外治法之一，其能藉助水蒸氣擴大足部的毛細血管，使中藥的有效成分充分地通過毛血管循環至滿身經絡，再循經絡運轉到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的感化。

可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開端泡腳。

加薑一大塊：煮開，合用初颳風寒感冒，風濕，類風濕和樞紐病。

每天吃隻羊，不如中藥泡腳再上床。

桂枝15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。

送一份溫馨讓餬口舒暢。

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30－－40分鐘，至微微出汗。每日一次，20－30天為一療程。

加銀杏葉適當：防小兒腹瀉。

磁石60克、丹蔘20克、遠誌15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠誌20克、合歡皮10克、硃砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適當。用吳茱萸煎汁，插手溫水，再插手米醋，共同足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。

加鹽一平勺：合用上焦有火，常常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛活力，急噪心煩，上火下寒，腿腳腫脹。