第47章 地獄模式[第3頁/共3頁]

在上午，龐統給蕭然安排的練習內容是非常單調的，就是舉重。龐統叮嚀的舉重分為兩個部分，第一部分是讓蕭然紮馬步，然後在她的雙手和頭上彆離安排重物，蕭然要對峙兩個小時不能動。

龐統不想放棄蕭然，青雲宗的內力和招式共同利用則如虎添翼，蕭然用力量係異能到底不倫不類。蕭然本來就比百兵君少了十年的工夫，龐統決不答應他這二徒再缺了內力。每天早上一個小時認穴走脈的光陰，是蕭然人生中最痛苦的經曆，冇有之一！

龐統也冇有在稱呼上和蕭然過不去，龐統隻在練習上和蕭然過不去！拜進青雲宗的這兩個月來，蕭然總算體味到了甚麼是真正的人間天國！平常餬口的確就是開啟了天國形式好嗎！

宋明寒隻在第一次見到蕭然的時候呆了一下，就對她視若無睹了。最開端的幾天，每當蕭然累的渾身發軟，喘著粗氣的時候，她就看一眼跑在火線的宋明寒。他的法度果斷而有力，一派輕鬆自如的模樣。然後蕭然便又有了對峙下去的動力，她不肯意被宋明寒看輕。

蕭然或許不敷聰明，但她有充足的韌勁。都不消龐統開口，摔下來的蕭然就會一步一步的走回起點，重新開端。龐統悄悄點頭，他賞識的就是蕭然這份心誌，這類練習起來完整拿身材當作機器看的態度，讓龐統非常對勁！公然冇有收錯門徒啊。

蕭然舉啞鈴舉的胳膊都要廢掉了，有種大學期間練排球的感受，兩隻胳膊都是又腫又痛。可蕭然全都咬牙對峙下來了，蕭然奉告本身，現在多下一分苦功，今後便在喪屍群裡多一分保命的才氣！

舉重的第二部分是舉啞鈴，倒也不難，隻艱钜在時候上，蕭然要不斷歇的舉兩個小時的啞鈴！蕭然雖是女子，但畢竟是力量係異能者，龐統略過了輕啞鈴，直接給蕭然上的就是重啞鈴，並且啞鈴的重量還日漸加大。

獨一值得安撫的是，紅言每天都會在傍晚來看望蕭然。紅衣女童的呈現是比午餐更加讓蕭然熱淚盈眶的，因為她每次過來都會帶著整整一瓶的治癒聖水！被折磨了一天的蕭然才氣夠在聖水的幫忙之下療傷，然後持續等候第二天的折磨到來。

龐統讓蕭然每天早上五點鐘起床，吃早餐之前先負重跑一萬米。現在已是暮秋，季世極度氣候遠比之前嚴峻。暮秋的早上，穿戴毛衣都能把人凍的顫栗，可龐統隻讓蕭然穿背心短褲，蕭然常常跑著跑著就出一身大汗。在最後聽到一萬米的時候，蕭然是想放棄的，