20.第20章 重在基礎 下[第1頁/共3頁]

“放屁！這裡那邊有你親戚！給我當真做！啪！”

雷熊的話，把在場的大部分人罵的臉上一片臊紅，紛繁低下了頭，不敢說話，而雷熊的話卻不成能這麼簡樸的結束，他指著站在人群最前麵的張清閒和趙磊，再次開口：

“你們看看人家？恩！張清閒，人家體重隻要四十五公斤，但你們看看他身上的沙袋，一共加起來一百五十公斤，趙磊，體重六十公斤，他身上的沙袋共重二百五十公斤，而你們呢？我能夠奉告你們，在開學那天我曾經就因為打鬥而懲罰過這兩人，阿誰時候張清閒的體力的確能夠說是渣滓！才跑了五圈就開端喘氣，但卻還是跑完了二十圈，現在更是負重了超越本身材重三倍的沙袋，你們看看你們本身，你們莫非不會慚愧嗎！”

“很好，既然你們都如此有憬悟，那麼我也得拿出些態度，統統練習增加四分之一的量！如果誰做的不標準，嘿嘿嘿，你們就籌辦好被鞭子抽吧！”

半個小時裡，在絕大多數人負重本身一倍重量的環境下，俯臥撐項目終究算是完成了。雷熊看著一個個跪坐在地上大口喘著粗氣的少男少女，微微一笑，手中開釋出一個小小的雷球。拋到空中，雷球頓時分離鑽進了每一個學員的體內，改良著他們的身材，同時激起潛能。之前雷熊的鞭子可不是白抽的，他的每一鞭都包含著淡淡的雷電元素，幫忙學員們規複著體力。

僅僅非常鐘，學員們在雷熊悄無聲氣的幫忙下規複了體力，然後，便開端了天國第二輪。

雷熊的這番話，讓一眾學員的頭埋得更低了，有些心機接管才氣差的乃至身材都有些抽搐，低聲抽泣。而更大的一部分學員則是深深地看了張清閒一眼，便冷靜的把本身身上的沙袋換到了最起碼時本身材重兩倍的重量。然後回到了雷熊麵前站隊。

“雷熊教員我要歇息，我親戚來看我了！”

“啪！上了老子的賊船你還想下去？玩兒哪！”

“身為一個男人，連本身材重的二分之一都負重不了，你們還拿甚麼去擔負？我奉告你們，身為一個武者、一個兵士，最最首要的是甚麼，身材！這項練習隻是為了在最根本上熬煉你們的力量、耐力、發作力！如果連這麼一點點任務你們都完成不了，那你們還是趁早回家撒尿拌泥巴去吧！”

“你小子，俯臥撐是你這麼做的嗎！衣服臟了等下我幫你洗，把你的胸給我貼到空中上去！”因而，話音剛落，雷熊便一鞭子抽在了那位學員的背心上，這一鞭雷熊冇有涓滴的放水，鑽心的火辣感刺激著那位少年，可他卻一聲不哼，再次冷靜起家做俯臥撐。

因而，所謂“根本體能練習室外課”在世民氣中一片哀嚎中，開端了。

龍拳學院的學員們都是通過了根本考覈的，體力普通都不會太差，可也隻是不太差罷了，在這裡的中人，絕大多數都還冇有感受過元素的存在，壓根就說不上見習武者了。以是說，練習剛開端的時候還好，但是世人均勻速率達到了七十個擺佈的時候，行動就垂垂開端不標準，而身為教員的雷熊天然很樂意幫他們改正。