第138章 短板？不存在的[第2頁/共3頁]

不過既然常威給出了這個建議，那麼嘗試一下也不虧損，如何說也能讓球隊的打擊更加豐富不是？如果韋斯特都能練出三分球的話，那球隊就更難防了。

或許是早早地在前輩那邊傳聞了常威的奇異之處，以是當兩分內容分歧卻一樣奇葩的練習打算擺在韋斯特和科沃爾麵前的時候，他們並冇有感到驚奇。

打發走了科沃爾和韋斯特以後，常威裝模作樣地翻開電腦開端思慮練習打算，實際上卻在乎圖識要求體係幫忙。體係當然非常高效地給出了本身的建議，常威隻要通盤照抄就好了，但是他也不想讓本身看起來像個打醬油的。上賽季科羅拉多州大獲得了不小的進步，給常威帶來了可觀的經曆和名譽值，現在是時候去古蹟商城裡看看了。

在內心冷靜歎了一口氣，趁便把甩鍋的麥凱給鄙夷了一百遍，常威無法地揮揮手：“作為球隊賣力球員練習的助理鍛練，我會給你們製定針對性打算的。你們隻要曉得一點，這兩項技術不管是對你們本身還是對球隊來講都相稱首要，是你們必須把握的，明白嗎？”

看著麵前唯唯諾諾一臉慚愧的兩小我，常威的確要無語問彼蒼了。尼瑪這不是宿世你們用飯的技術嗎？莫非勞資重生一次你們就健忘點技術點了？可不成以不要這麼坑？

科沃爾的打算就簡樸多了，不過看上去也一樣很變態：每天勻速跑8000米，變速跑5000米，泅水5000米，中投200個，三分球300個，以射中次數計算；每天攝取雞爪500克，牛奶500毫升，紅酒500毫升，可適當攝取煙燻三文魚肉。

說完常威又扔給他幾份奧拉朱旺的錄相帶，就讓他倆分開了。歸正現在已經是下午了，固然練習時候比較緊急，但也不急在一時，還不如等明天早上再開端，如許還能夠讓他們提早歸去做美意理籌辦，免得因為第二天直接上高強度而吃不消。

實際上力量沙袋是為了加強利用者的下盤力量，投籃護臂則是強化利用者的肌肉影象，並且隻能在練習當中利用。固然韋斯特和科沃爾在宿世隻能算是靠譜的角色球員，但現在他們倒是科羅拉多州大的首要棋子，為了給球隊留出更多的合練時候，常威不得不依托道具敏捷晉升兩個菜鳥的短板，起碼也要在練習戰術的時候能揭示出來。

本來麥凱的設法是讓帕勒西奧和韋斯特打擋拆，帕提克和科沃爾在外線等候傳球，福特則在三秒區內浪蕩，隨時籌辦拚搶籃板。常威也很同意這類打法，但是他還是感覺太單調了一些，這段時候他一向在瀏覽各種關於籃球戰術的冊本，再連絡他宿世的一些見地，彷彿讓韋斯特持續轉型為空間型四號位能夠是另辟門路的挑選。