第二十三章 科學的鍛鍊方法和瘋狂的修行態度[第3頁/共4頁]

聽到雲流的喊話，宇智波錦綾先是一驚，然後又不屑地瞪了雲流一眼，默不出聲地拿出了本身帶來的乾糧，彷彿是盤算心機不接管雲流的美意。

托體係的福，雲流的腦海裡多出了很多武僧特有的修行體例，這些差異於淺顯修行體例的特彆修行體例，明顯更加高效，更加合適雲流這個特彆的“忍者”。

紮帳篷的過程中雲流也冇華侈時候，他拿出了之前買的那根垂釣竿，在那條不說很大，但也還不小的小溪旁用木棍和石頭架起了垂釣竿。魚鉤上他穿了蚯蚓作餌料，找了個何時的處所下了鉤以後他就去忙著搭帳篷去了。

不過這些對於雲流來講就是小意義了。他把串好的魚架在了支架上烤著，一邊還不時撒上一些帶來的調料。很快，一股濃烈的香味就披髮開來。剛釣起的鮮河魚的味道最是鮮美，再加上是用柴禾烤製，又充滿了木料特有的香氣，讓這三條烤魚的味道美不成擋。

“叮~本修煉打算已是參考玩家極限體能，警告玩家超出這個數值後將會呈現生命傷害！”體係先是給出了警告，以後才說出了詳細的練習任務：“建議玩家每天上午完成十五千米的負重跑，一千個俯臥撐，一千次幾次橫跳，五套武僧技擊拳；下午完成三十次震驚拳、三十次滲入勁、五套武僧技擊拳；晚長停止三個小時的入定冥想！”

“還是太少！重新來！”

“現在要做的，就是好好計齊截下這一個月裡的修行打算了！”雲流盤膝坐在小溪旁的一塊大石頭上，看著潺潺的溪水，眼神中綻放出了自傲的光芒。方纔想到體係，雲流隨口就問了句：“體係，你感覺我如何熬煉會比較好！”

一邊哼著歌，雲流一邊搭著帳篷。半個小時以後，一個小小的單人帳篷就已經搭好了。摸了摸額頭上的汗，雲流對勁地看了看本身在將來一個月的時候裡的新家。

見雲流吃得正香，連她理都不睬，宇智波錦綾也活力了，她一把從雲流的手中奪過了那根串著三條烤魚的樹枝，選了那條雲流還冇動過的中等大小的魚就大口地吃了起來。

“叮~建議玩家上午停止體能、力量、敏捷的身材練習，下午停止武僧技術和搏鬥才氣的練習，晚長停止入定冥想的精力練習！”

規複了神智的雲流感受本身就彷彿是一條被擰乾的毛巾，或者說是一條撲登陸的鹹魚更加精確！他四腳並用幾步趴到了小溪邊，然後不管不顧地就跳入了溪水裡。把頭深深地埋進了水裡，大口大口地吞吸著生命的原液。

“叮~建議玩家每天上午完成五千米的負重跑...”此次體係纔開了個頭就又被雲流打斷了。