第283章 奧拉朱旺的訓練課[第2頁/共3頁]

在此以外，烏西裡斯和麥迪大戰時，一向聽任著麥迪的跳投，這個在NBA正式比賽中是絕對被主鍛練給限定的。

奧拉朱旺常常和烏西停止12分鐘的鬥牛，用實戰來培訓烏西各方麵的才氣。

第一點，烏西喜好看敵手的大腿，停止衝破戍守的小我風俗，必必要改正過來。

埃爾頓―布蘭德，身高2.06米，司職大前鋒，99年選秀狀元，目前已經替代了托尼―庫科奇，扛起了公牛的大梁，將來的“船長”，目前還比較稚嫩。

第二點：在NBA當中，主鍛練向來不要求大個子們去搶斷，因為搶斷的次數太少了，固然能壓抑敵手一時，但是卻分離了重視力。

埃迪―瓊斯，身高1.91米，曾被稱為“皮蓬的交班人”，和科比是好久，但是進入NBA以後，科比進步神速，他卻原地踏步。

每一年從選秀中脫穎而出的跳跳男比比皆是，兩三年換一茬，根基上都是被歹意犯規給廢了。故此，相對安然的側麵起跳，製止被歹意犯規，纔是最安然最聰明的做法。

NBA當中長於空位投籃的球員太多了，防突不防投的戰略必定是行不通的，很輕易被敵手給完整打爆。

火箭隊與季後賽無緣，奧拉朱旺很低調的待在本身的室內練習館中，指導前來請講授習的大個子們，包含：NBA現役球員、新賽季選秀球員。當然，這個是要遵循小時免費的，代價很貴，一小時3000美金，不打折。

比爾―蘭比爾等人的惡棍期間固然成了汗青，但是他們的私家練習館，倒是每天爆滿。

大部分是時候，職業球員受傷的啟事都是過分頹廢，在比賽中身材反應跟不上了，快了半拍，被對方替補上場的板凳強盜給撂倒了。

99―00賽季，搶斷王，場均才2.7個，小我數據固然很都雅，並不能成為球隊保持長勝的寶貝。

凱瑟琳也被烏西壓服，入主希爾頓姐妹投資公司，直接做了總經理。

第三點，蓋帽是個極其傷害的活，老是在敵手的近間隔以內跳來跳去，一旦遭受多次歹意犯規，嘿嘿，你曉得。

比來一段時候，尤因、阿朗佐―莫寧、穆托姆博，三位師兄都在為季後賽拚搏著，抽不出時候；而比爾―拉塞爾和布希―格文已經完整打不了了。

對一名淺顯的球員來講，如果不敢利用歹意犯規，即便有那麼10來分鐘的富麗數據，也逃不過流浪的宿命。

奧拉朱旺給烏西裡斯上了一堂大課，賜與了很多警告。

第四點：體力題目。通例賽170天擺佈，82場比賽。沉重的賽事、小我練習、隊內演練、在飛機和大巴上走遍全美，再加上貿易活動、私餬口等等，真的很累。在任何時候，都要學會節製本身的愛愛打動，學會節流體力，才氣製止因頹廢而受傷，如許才氣包管職業生涯更悠長。