第257章[第3頁/共4頁]

秦霄哭笑不得。這話大寶貝光是明天就已經問了本身不下六次了。“到了那邊就是按照拍攝強度做一下變動。必定不會再像之前一樣那麼大活動量了。”

秦霄可捨不得：“你又不需求這些，不過對峙健身對身材是有好處的。各種好處。”

在鏡頭裡看著大寶貝的模樣，秦霄特彆冇出息的嚥了下口水。“真都雅。”

甚麼玩意兒？！！本來不是在本身本來吃的東西上加蛋白就好了嗎？是說要剝削本身的海鮮嗎？天啦嚕！為甚麼這麼殘暴！不過內心的崩潰冇法禁止營養師的鎮靜，更何況本身說出來的話他也不美意義懺悔。再一想到秦霄每天都吃那些都乾係，這都對峙一個禮拜了。本身陪著也是應當的。因而非常大氣的拍了拍胸脯：“絕對冇題目！但是我但願能夠增加一點兒牛肉和貝類。我以為這對身材很好。你感覺呢？”

而一樣在第一天拍攝的文清遠則跟貝米菈的外型氣質相反。文清遠扮演的文是水係異能者，彆看水係異能屬於治癒係異能，但他的異能品級是六小我裡最高的。水係異能的三級變異異能是冰，以是文的進犯力也很彪悍，是以他的戰役服上是有特彆殊效的，雙腿和雙臂上有像水活動的紋路，在燈光和水中感受要更夢幻，而身材部位上的冰晶部件讓人看上去多了幾分高冷和硬氣。能夠說文清遠這一身算是這一次六小我裡最具撫玩性的一套戰役服了。

直接坐上了飛往d國都城的航班。因為他倆坐的是甲等艙，以是談天健身鍛練和營養師也聽不到。文清遠抱怨：“他們倆還要折磨你三個月的時候啊？！”

營養師都快繃不住笑出來了。大抵統統存眷過文清遠的人都曉得這是個小吃貨，以是營養師何嘗冇有逗一逗這位男神的心機。“也是能夠的。你的首要健身方向是讓身材線條更都雅，跟秦霄那樣需求強健的肌肉分歧，以是飲食佈局上也不一樣。你放心吧，不會讓你餓到的。就算營養餐也能夠吃得很甘旨。”

說到婁鳴，那絕對是懶中之魁首。一提這個，文清遠刹時就感覺鬥誌滿滿了。“的確。他都行旁人就更能行了。我接著陪你！”

“……”你們彷彿不該該在微博上學習這類說話的……文清遠哭笑不得。

幸虧海鮮富含蛋白質而脂肪含量很低。這纔沒讓兩小我在飲食上太遭罪。但秦霄開端每天吃大量的蛋白，看得文清遠胃都疼了。

進組的時候到了，天然練習期也就結束了。心塞塞的感覺本身白領人為的潛水鍛練分開了，營養師和健身鍛練卻還跟著他們。並且要跟他們一向到拍完戲。就算這倆人以後隻是針對秦霄做練習和飲食調劑，文清遠也有一種毛骨悚然的感受。