第656章 蛋疼的狗血[第1頁/共4頁]

鋼鐵是從火中煉，利劍是從磨礪出，陳翰明白這個事理，以是每次練習陳翰都硬挺著，每次練習陳翰都感覺彷彿過了一年的時候一樣那麼長。這天的練習陳翰幾近是臉貼著地爬歸去的，王連長少說也有160斤，如許的重量壓在陳翰的身上，陳翰能走動已經很不錯了，更彆說鴨子步了。

“快起來接著做！”

終究結束了明天的平常練習，陳翰恨不得爬在練習場的地上就睡到天亮。吃了飯回到班裡後，陳翰靠著床進入了半就寢狀況，大林看著如許辛苦的陳翰，也不由擔憂起來，陳翰這麼肥胖能吃住如此微弱的練習麼？雖說陳翰會用力，但是在體力耐力練習上陳翰但是一點根本都冇有，一點都不可，王連長俄然給他這麼嚴格的練習，陳翰能吃的消麼？大林想著要不要找王連長幫陳翰說討情。

比來陳翰感覺王連長對本身更加嚴格了，平時的體力練習差未幾跑完10千米就結束了，但比來王連長都在陳翰身後跟著，追著陳翰跑，如果陳翰跑慢了王連長的飛腳就會貼上陳翰的屁股，這讓陳翰每次跑下來都累的上氣不接下氣，要隻是如許也就算了，每次鴨子步，蛙跳腿部力量練習的時候王連長都會騎在陳翰身上，陳翰底子接受不住，每走幾步就會跌倒，可王連長就像一灘爛泥粘在陳翰身上一動不動，即便陳翰跌倒了，他也一動不動的爬在陳翰身上等他本身站起來。是小我就能看出王連長對陳翰的等候。

王連長不由悄悄豎起大拇指，對陳翰，他一百個信賴。“最後三個了。”

“能！”

不得不說，鴨子步和蛙跳確切是熬煉腿部力量很好的練習，再加上今後陳翰每晚都必做的扛著王連長單腿深蹲300次，陳翰的腿部力量漸漸的已經到了本身都驚奇的境地，多年後退伍回到家的陳翰去電玩城玩，看到有測力量的電玩機，陳翰上前隻一腳就踢爆了機器，也引來了很多人的圍觀。

陳翰放佛冇有聽到王連長的話，身子一動也不動，不是陳翰不動，是他底子動不了，陳翰在用膝蓋支撐住滿身的力量，他怕本身略微一動就會跌倒在地上。王連長伸手解去了本身的腰帶……“啪！”

可李浩並冇有那樣做，而是挑選了在精力上折磨李濤，應戰李濤的精力極限，李浩如許做讓李濤不但驚駭還很刻苦銘心。今後每當李濤見了李浩就感覺低他一等，也從內心充滿了驚駭，這並不是李濤的賦性，李濤也不是輕易屈就的人，但碰到李浩，李濤變了，他變的怯懦了，脆弱了，天底下萬物都是一物剋一物，就像吳秋月克夢琪一樣，此次是李浩克李濤。

王連長開門走了出去，瞥見了靠在床上的陳翰，徑直走了疇昔。“起來！還不到睡覺的時候！”